shop.global.1
GRATIS LEVERING in de winkel vanaf € 49!
global.uvp.bar.1

Kwaliteit en comfort

Ca. 50% milieuvriendelijkere grondstoffen

Ruime selectie

Fashion voor de hele familie

Laatste fashiontrends

Looks voor elke gelegenheid

Zonnebrandcrème voor kinderen - Moeder en kind smeren zich in met zonnebrand

Zonbescherming voor kinderen – zonnebrand, UV-beschermingskleding, schaduwdoek & meer

Zonbescherming voor kinderen –

zonnebrand, UV-beschermingskleding, schaduwdoek & meer

Buiten spelen bij mooi weer zorgt voor veel plezier. Zonlicht is erg belangrijk, vooral voor kinderen die zich in de groeifase bevinden. De zon is een natuurlijke bron van vitamine D, dit versterkt het immuunsysteem en onze beenderen. Echter kan een overmatige blootstelling aan de zon enkele risico’s vergroten en bijvoorbeeld verbranding veroorzaken. Wij verraden je, hoe je je baby of kind het best door een geschikte zonbescherming en door de juiste kleding voor de schadelijke zonnestraling kunt beschermen.

informatieVooral in de frisse lucht moet de kracht van de zon niet worden onderschat. Of je nu aan het strand ligt in de zomer of in de bergen wandelt in de winter, UV-straling is altijd aanwezig. Met jaarlijks 37.000 nieuwe gevallen is huidkanker de meest voorkomende én snelst stijgende vorm van kanker in België[1], zegt Euromelanoma, het netwerk van Europese dermatologen. De kinderhuid is minder goed opgewassen tegen de zon. Jonge huidcellen raken hierdoor sneller door de zon beschadigd, wat de kans op huidkanker vergroot. Bescherm je daarom altijd tegen de intensieve UV-straling, hiermee voorkom je huidbeschadiging.

informatieVooral in de frisse lucht moet de kracht van de zon niet worden onderschat. Of je nu aan het strand ligt in de zomer of in de bergen wandelt in de winter, UV-straling is altijd aanwezig. Met jaarlijks 40.000 nieuwe gevallen is huidkanker de meest voorkomende én snelst stijgende vorm van kanker in België, zegt Euromelanoma, het netwerk van Europese dermatologen.[1] De kinderhuid is minder goed opgewassen tegen de zon. Jonge huidcellen raken hierdoor sneller door de zon beschadigd, wat de kans op huidkanker vergroot. Bescherm je daarom altijd tegen de intensieve UV-straling, hiermee voorkom je huidbeschadiging.

Graag verraden we je hier, hoe je jouw baby of kind goed kunt beschermen tegen de schadelijke zonnestralen en worden verschillende maatregelen – zoals een zonnezeil of zonnebrand – met elkaar vergeleken.

<

De belangrijkste zonbeschermingsmaatregelen voor kinderen hebben we hier dan ook voor je samengevat:

  • Plan activiteiten in de buitenlucht vooral in de voor- en namiddag, vermijd de middagzon
  • Bescherm baby’s altijd en kleine kinderen grotendeels tegen directe zonnestraling
  • Bescherm je ook in de schaduw of bij bewolking tegen UV-straling
  • Goed passende kleding en schaduw bieden de beste UV-bescherming
  • Kinderen mogen niet te lang in de zon spelen, ook als je jouw kind regelmatig insmeert met een hoge factor
  • Drink voldoende en bescherm tegen oververhitting
  • Bedenk je altijd, dat UV-straling pas wordt opgemerkt als het al te laat is

Zonbescherming voor kinderen - Bescherm kinderen altijd en overal tegen UV-straling

Zonnebescherming is niet alleen in de zomervakantie belangrijk. Zo dringen zonnestralen voor een deel ook door wolken of mist heen. Een strandparasol houdt 40 tot 50% van de UV-stralen tegen, afhankelijk van het soort stof.[2] Ook in de wintervakantie geldt daarom: bescherm jezelf en jouw kind met passende kleding en zonbeschermingsmiddelen tegen zowel de gevaarlijke directe UV-stralen als ook de indirecte UV-stralen.

De hoeveelheid UV-straling wordt uitgedrukt in een UV-index. Deze kan in ons land variëren van 0 tot 8. Bij 0 is er geen UV en 8 staat voor de maximale hoeveelheid UV-zonlicht. In landen dichter bij de evenaar en in de bergen kan de zonkracht een waarde van 15 of hoger halen.[3] Vooral in de zuidelijkere vakantieoorden maar ook bergachtige gebieden heb je een erg goede UV-bescherming nodig voor je kind. Vergeet niet dat UV-straling ook gereflecteerd kan worden en dus niet alleen van boven komt. Sneeuw is een hele efficiënte UV-spiegel, die ongeveer 80% van de straling terug op de huid weerkaatst[4]. Ook zand kan tot 25% en water rond 10-20% reflecteren.

De juiste zonbescherming voor de gevoelige babyhuid

De huid van een baby is erg gevoelig, doordat de verschillende huidlagen dunner zijn en de babyhuid minder weerstand heeft, omdat de zweet- en talgklieren, die een beschermende werking hebben, minder actief zijn. Dit heeft als gevolg dat de babyhuid erg gevoelig is voor UV-straling. Daarom moet de babyhuid extra worden beschermd. In het eerste levensjaar van je kind mag de huid niet in direct contact komen met de zon. De eenvoudigste en meest werkzame bescherming is de schaduw. Je moet daarbij geen angst hebben dat je kind te weinig vitamine D binnen krijgt, want er zal ook bij indirecte zonnestraling voldoende zon en vreugde ervaren worden.[5]

De middagzon moet volledig vermeden worden door baby’s. Vooral tussen 11.00 en 15.00 uur is de zon erg krachtig en kun je het beste binnen blijven met je kind. Tijdens deze uren staat de zon het hoogst aan de hemel waardoor de UV-straling sterker is dan de rest van de dag.

Bescherming tegen de zon is het belangrijkst rond lunchtijd
Klein meisje in UV-beschermende kleding

UV-beschermende kleding en schaduwdoeken voor baby ‘s

Je kunt de gevoelige babyhuid het best beschermen tegen de gevaarlijke zonnestraling met lange kleding. Een UV-bestendige zomeroutfit bestaat uit:

  • Goed ademend katoenen stof
  • Een luchtig hemdje
  • Gesloten schoenen of hoge sokken,
  • Een vrolijk kinderhoedje met kraag en nek flap om het hoofd en de nek te bedekken

In de winter zijn kinderen altijd voldoende beschermd aangekleed tegen de zon, maar denk er ook aan dat er bij lagere temperaturen voldoende UV-bescherming moet zijn voor het hoofd.

Klein meisje in UV-beschermende kleding

Ook zullen ouders een kinderwagen bij zonneschijn altijd moeten bedekken met een parasol of zonnescherm. De parasol kan eenvoudig aan de zijkant van de kinderwagen bevestigd worden, zodat je jouw kind, afhankelijk van de stand van de zon, vanuit alle richtingen goed kan beschermen. Zo heb je je kind beter in blik, maar zal je wel regelmatig de stand van de parasol moeten verstellen als de zon van richting verandert. Zonneschermen zijn gevoeliger voor wind, doordat ze als een vlieger werken en hierdoor sneller van positie kunnen veranderen, houd dit dus goed in de gaten. Vaak zijn zonneschermen groot genoeg om de volledige kinderwagen te bedekken, waardoor je deze zelden aan de stand van de zon moet aanpassen.

Denk ook aan het gevaar van oververhitting als de temperatuur buiten erg hoog is. Een baby regelt bijna het hele eerste levensjaar zijn temperatuur vooral via het hoofd. Laat het hoofd in de strandtent of kinderwagen of tijdens het slapen daarom ook altijd onbedekt.

attentieWanneer jouw kind ondanks alle voorzorgsmaatregelen toch verbrand is, moet je zo snel mogelijk eerste hulp verlenen. Hierbij helpen koude doeken om de pijn te verminderen. Verdere maatregelen en tips kun je ook hier nalezen.

attentieWanneer jouw kind ondanks alle voorzorgsmaatregelen toch verbrand is, moet je zo snel mogelijk eerste hulp verlenen. Hierbij helpen koude doeken om de pijn te verminderen. Verdere maatregelen en tips kun je ook hier nalezen.

Zonnebrand voor baby’s

Dermatologen adviseren ouders om eenjarige kinderen, altijd met SPF (Sun Protection Factor) 30 in te smeren. Zo voorkom je dat de huid van jouw baby onnodig belast wordt. Babyolie is niet geschikt als zonnebrand, doordat dit de huid nog gevoeliger maakt en niet beschermt tegen UV-straling. [6] Houd je baby helemaal uit de zon en denk aan lange en ademende kleding, die de babyhuid extra bescherming bieden tegen UV-straling.

Een goede zonbescherming voor kinderen

Doordat kinderen veel tijd buiten doorbrengen, zal de huid goed beschermt moeten worden tegen UV-straling, dit om vroegtijdige huidbeschadigingen te voorkomen. Ook in de leeftijd van één tot acht jaar moeten kinderen zoveel mogelijk in de schaduw worden gehouden.[7] Pas vanaf het zevende levensjaar kan een kind korte tijd worden blootgesteld aan zonlicht, zonder dat dit direct gevaar oplevert. Vermijd net als met zuigelingen de intensieve middagzon en zorg dat je de buitenactiviteiten ervoor of erna plant.[8]

UV-kleding als basis bescherming tegen UV-straling

De kinderhuid vergeet geen verbranding door de zon. Kleed je kind daarom niet alleen tijdens de zomervakantie volledig UV-werend. Vooral het hoofd, gezicht en de nek en oren zijn gevoelig. Je kunt het beste een zonnehoedje of muts met een brede band en nek flap aanschaffen voor je kind, deze bieden veel schaduw en bescherming.

Een UV-werende outfit voor kinderen vanaf één jaar bestaat uit:

  • Een wijd hemd of T-shirt met lange mouwen
  • Een wijd gesneden broek met lange pijpen
  • Sokken in de sandalen of het dragen van gesloten schoenen
Zonbescherming kinderen - Kleine jongen in UV-beschermende kleding

De kleding moet licht en luchtig zijn en een dichte vezelstructuur hebben. Daarbij moet het goed ademen en zoveel mogelijk het lichaam bedekken. In luchtige kleding zweten kinderen namelijk minder snel. Bij de keus van de juiste stof moet je erop letten dat stoffen uit kunstvezels dichter en daardoor UV-ondoordringbaarder zijn dan het traditionele katoen. Bovendien beschermen droge en donkere stoffen uit bijvoorbeeld polyester beter voor zonnewerkingen dan natte en felle kleren uit katoen, omdat hier minder UV-straling door kan dringen. Let erop dat de kleding niet te dik is om een gevaarlijke oververhitting te vermijden. Verder handige informatie over het thema „zongeschikte kleding“ vind je hier.

In het water of aan het strand is het risico op een zonnebrand door de reflectie van het water en het zand erg hoog. Kinderen moeten na het zwemmen in het zoute water zo snel mogelijk worden afgespoeld, zodat zeewater geen kans heeft om de huid te irriteren en de kans op huidbeschadiging door de zon wordt voorkomen. 

CheckWanneer je niet zeker weet, welk zonbeschermingsmiddel voor jou en jouw kinderen het beste is, hebben wie hier een vergelijking van verschillende producten voor jou samengesteld.

CheckWanneer je niet zeker weet, welk zonbeschermingsmiddel voor jou en jouw kinderen het beste is, hebben wie hier een vergelijking van verschillende producten voor jou samengesteld.

Naast de hoofdbedekking met een scherm, moet je ook de ogen van jouw kind met een geschikte zonnebril beschermen. Op deze manier worden ontstekingen aan het hoorn- en bindvlies vermeden. Let bij het kopen van de zonnebril erop dat de bril een UV-bescherming heeft.

Zonnebrand voor kinderen als ideale bescherming

Naast dat je kinderen UV-werend aan moet kleden zal je ze vanaf het eerste levensjaar ook goed moeten insmeren met zonnemelk of zonnebrandcrème, zodat je een tweelaagse bescherming biedt op de zachte kinderhuid. Hoe lang je in de zon kan blijven zonder te verbranden is afhankelijk van je huidtype (zonkrachtgetal 1), van de verwachte zonkracht (2) en de beschermingsfactor (3) van de UV-kleding en/of zonnebrandcrème die je gebruikt. Zonlicht bevat UVA en UVB-straling die schade kunnen aanrichten aan de huid. Zonbeschermingsproducten beschermen de huid tegen deze straling doordat ze UV-filters bevatten. Deze UV-filters zorgen ervoor dat de straling minder goed kan doordringen in de huid. Het is belangrijk dat je zonbescherming zowel tegen UVA als UVB-straling bescherming biedt. Wanneer dit het geval is, staat er vaak “breedspectrum” op de verpakking.[9]

Een hoge SPF biedt meer bescherming dan een lage. Tussen factor 30 en factor 50 zit echter weinig verschil. Factor 30 biedt bescherming tegen 97% van de zonnestralen. Wanneer er op zonnebrandcrème waterproof of waterresistant staat, betekent dit dat de crème ook in het water beschermt. Het is echter niet zo dat het blijft zitten tijdens het zwemmen. Na het zwemmen moet je je dus weer insmeren - zelfs als de crème waterresistant is.

Bij twijfel kun je een apotheker of arts raadplegen, deze kan je meer informatie geven over een goede zonnebrandcrème.

Omdat zonnebrandcrème alleen optimaal werkt, wanneer je het op de juiste manier aanbrengt, geven we je hier enkele tips, hoe je jezelf en jouw kind op de juiste manier insmeert.

Moeder smeert haar zoon in met zonnebrandcrème
  • Voor een optimale beschermingswerking breng je de zonnebrandcrème ca. 30 min voor het contact met de zon aan op de huid
  • Herhaal het smeren iedere 2 uur, of vaker na zweten, zwemmen, afdrogen of het sporten
  • Na het zwemmen moet je weer opnieuw smeren - zelfs als de crème waterresistant is
  • Vergeet bij het insmeren vooral niet de gevoelige plekken: neus, wangen, voorhoofd, schouders, voeten, oren, lippen, kin en bovenkant van de voeten
  • Breng de zonnebrandcrème dik aan op de huid, zuinig smeren geeft een lagere beschermingsfactor dan op de verpakking staat
  • Ook in de schaduw moet je goed smeren!

Conclusie

Voor kinderen is buiten spelen in de frisse lucht enorm belangrijk. Daarbij moeten ouders de kracht van de zon niet onderschatten. Alleen met genoeg zonnebescherming, die aan de omgeving wordt aangepast, voorkom je dat de gevoelige kinderhuid beschadigt raakt door UV-straling.

Zonnebescherming hoeft niet erg moeilijk te zijn – de beste manier is een combinatie uit schaduw, zonnebrand en lange kleding. Een samenvatting van alle belangrijke tips en aanwijzingen voor het thema “zonbescherming” kun je hier als pdf downloaden. 

Bronnen en Literatuur

[1] https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2019/05/13/preventieweek-huidkanker/

[2] https://old.cm.be/backendimage/publications/PDF_ID_220_10784.pdf

[3] https://www.milieurapport.be/milieuthemas/aantasting-ozonlaag/aantasting-ozonlaag/uv-index

[4] hhttps://www.nemokennislink.nl/publicaties/zonnebaden-in-de-sneeuw/

[5] https://www.eucerin.nl/informatie-over-de-huid/basiskennis-van-de-huid/de-huid-van-babys-en-kinderen

[6] https://www.kindengezin.be/img/folderSlimmerindezon.pdf

[7] https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20110610_107

[8] http://www.standaard.be/cnt/dmf20130702_00644136

[9] https://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=21326

Bronnen en beeld:

iStock.com/Imgorthand

iStock.com/PeopleImages/p>

iStock.com/pixdeluxe

iStock.com/SonjaBK