Główny Szlak Sudecki – etapy, przebieg, schroniska i atrakcje

Główny Szlak Sudecki im. Mieczysława Orłowicza (GSS) to 430 km sudeckiej przygody, a zarazem jedna z najpiękniejszych tras długodystansowych w Polsce. Od wietrznych przełęczy i rozległych połonin, przez granitowe urwiska i skalne labirynty, po ciche leśne ścieżki – każdy dzień na trasie przynosi coś nowego, daje poczucie przestrzeni, wolności i prawdziwego oddechu od rutyny. Jeśli marzysz o wyprawie, która sprawdzi twoją kondycję i zostawi po sobie niezapomniane wspomnienia, zajrzyj do naszego przewodnika i wyrusz na szlak.

Główny Szlak Sudecki – ile dni potrzeba na przejście trasy?

To w jaki sposób podzielisz GSS na etapy ogromnie wpłynie na całokształt twojego wędrówkowego doświadczenia. Dlatego warto poświęcić na planowanie nieco więcej czasu, oszacować kondycję uczestników wyprawy oraz wyznaczyć priorytety. Nasza propozycja stawia na czerpanie pełnymi garściami z górskich krajobrazów oraz atmosfery kultowych schronisk przy szlaku. Dlatego odcinki prowadzące przez pasma i przełęcze są z reguły krótsze niż etapy w dolinach.

Faza 1: Izery-Karkonosze (dni 1–4)

1. Świeradów-Zdrój → Stóg Izerski | 5,3 km | nocleg: Na Stogu Izerskim

2. Stóg Izerski → Szrenica | 26,1 km | nocleg: Hala Szrenicka/Szrenica | obiad: Wysoki Kamień

3. Szrenica → Równia pod Śnieżką | 20,3 km | nocleg: Dom Śląski | obiad: Odrodzenie

4. Równia pod Śnieżką → Mysłakowice | 20.6 km | nocleg: pensjonat/agroturystyka

Faza 2: Środkowe Sudety (dni 5–12)

5. Mysłakowice → Lubawka | 31 km | nocleg: pensjonat/agroturystyka

6. Lubawka → Grzędy Górne | 19 km | nocleg: hotel/agroturystyka

7. Grzędy Górne → Przełęcz Trzech Dolin | 13 km | nocleg: Andrzejówka

8. Przełęcz Trzech Dolin → Przełęcz Sokoła | 21,2 km | nocleg: Orzeł/Sowa

9. Przełęcz Sokoła → Srebrna Góra | 18 km | nocleg: pensjonat/agroturystyka | obiad: Zygmuntówka

10. Srebrna Góra → Wambierzyce | 25,9 km | nocleg: pensjonat/agroturystyka

11. Wambierzyce → Szczeliniec Wielki | 16,3 km | nocleg: Na Szczelińcu/Pasterka

12. Szczeliniec Wielki → Duszniki Zdrój | 30,4 km | nocleg: Pod Muflonem

Faza 3: Wschodnie Sudety (dni 12–20)

13. Duszniki Zdrój → Zieleniec | 11,3 km | nocleg: Orlica

14. Zieleniec → Spalona | 19,7 km | nocleg: Jagodna

15. Spalona → Góra Igliczna | 22,5 km | nocleg: Na Iglicznej

16. Góra Igliczna → Lądek Zdrój | 30,2 km | nocleg: pensjonat/agroturystyka | obiad: Pod Śnieżnikiem

17. Lądek Zdrój → Paczków | 29 km | nocleg: pensjonat/agroturystyka

18. Paczków → Jarnołtów | 26,8 km | nocleg: pensjonat/agroturystyka

19. Jarnołtów → Biskupia Kopa | 32,5 km | nocleg: Pod Biskupią Kopą

20. Biskupia Kopa → Prudnik | 23,7 km | nocleg: Dąbrówka

Taki podział etapów pozwoli ci zahaczyć o 16 górskich schronisk, w większości prowadzonych przez PTTK: w 12 zatrzymasz się na noc, a w 3 zrobisz przerwę na herbatę i ciepły posiłek. Pozostałe noclegi wypadają w uroczych dolinnych wsiach i miasteczkach, gdzie bez problemu znajdziesz komfortowy pensjonat lub agroturystykę. W ten sposób upieczesz dwie pieczenie przy jednym ogniu: większość nocy spędzisz w górach blisko rozgwieżdżonego nieba, a kilka w nieco bardziej luksusowych warunkach, być może nawet korzystając z uroków sauny i bani z gorącą wodą.

Kolejny odcinek poprowadzi cię przez najpiękniejsze zakątki Karkonoszy: od Mokrej Przełęczy i Łabskiego Szczytu do zjawiskowych Śnieżnych Kotłów. Po drodze miniesz granitowe grupy skalne (np. Trzy Świnki, Twarożnik, Słonecznik, Śląskie i Czeskie Kamienie), urwiska, trawersy i przełęcze z zapierającymi dech widokami na czeską stronę gór. Na obiad lub gorącą herbatę warto zatrzymać się w Schronisku „Odrodzenie” przy Przełęczy Karkonoskiej. Nocleg w Domu Śląskim u stóp Śnieżki to wyjątkowe doświadczenie. Sam GSS omija górę bokiem, ale nie pożałuje ten, kto wstanie odrobinę wcześniej, by przed zejściem do doliny stanąć na najwyższym szczycie Karkonoszy – w wersji dla ambitnych – oświetlonym promieniami wschodzącego słońca.

• Długość: ok. 70 km

• Suma podejść: ok. 2500 m

• Punkty widokowe: Stóg Izerski, Hala Szrenicka, Śnieżne Kotły, Równia pod Śnieżką

• Szczyty na trasie i w pobliżu: Stóg Izerski (1107 m), Wysoka Kopa (1126 m), Szrenica (1362 m), Łabski Szczyt (1471 m), Wielki Szyszak (1509 m), Śnieżka (1603 m).

• Miejscowości: Świeradów-Zdrój, Szklarska Poręba, Karpacz, Mysłakowice

Faza 2 GSS: od schroniska do schroniska w Sudetach Środkowych

Druga faza GSS to w dużej mierze łącznik między Karkonoszami a kolejnymi pasmami Sudetów. Pierwsze dwa dni spędzisz na równomiernym marszu z Mysłakowic do Lubawki, a następnie do Grzęd Górnych i Sokołowska. Im dalej na południowy wschód, tym bliżej natury – zabudowania stopniowo ustępują leśnym ścieżkom, a między drzewami coraz częściej prześwitują falujące panoramy Gór Kamiennych. Zbliżając się do Przełęczy Trzech Dolin, poczujesz w nogach, że intensywność podejść wyraźnie się zwiększyła.

Na tym etapie znów możesz cieszyć się klimatycznymi noclegami w otoczeniu sudeckiej przyrody. Ósmego dnia wędrówki, po regeneracji w Schronisku PTTK „Andrzejówka” u stóp Waligóry, wyruszysz do Przełęczy Sokoła, po drodze zahaczając o najwyższy szczyt Gór Sowich: Wielką Sowę (1015 m) z wieżą widokową. Te odcinki to kwintesencja odpoczynku od cywilizacji i doskonała okazja do cyfrowego detoksu i resetu głowy. Schodząc do Srebrnej Góry, warto zatrzymać się w Zygmuntówce na pierogi lub naleśniki z widokiem na Przełęcz i Polanę Jugowską. Sama Srebrna Góra również zasługuje na dłuższy postój. Zwiedzisz tu monumentalną pruską twierdzę bastionową i zachwycisz się panoramami okolicznych pasm.

Wędrując w kierunku Wambierzyc, miniesz gęste lasy, spokojne wioski, pola i łąki z widokami na Góry Bardzkie i Stołowe. Miasteczko, nazywane też „polską Jerozolimą”, ma sakralny charakter i jest celem licznych pielgrzymek. Stąd już niedaleko do zachwycających Gór Stołowych. Odcinek z noclegiem na Szczelińcu Wielkim celowo nie jest zbyt długi. Dzięki temu możesz w pełni rozkoszować się widokami, a także zboczyć nieco z trasy i zwiedzić Ścieżkę Skalnej Rzeźby z takimi niezwykłymi formacjami z piaskowca jak Fotel Pradziada, Małpolud lub Wąwóz Piekiełko. Kolejny dzień warto zacząć wcześnie, by w świetle poranka przejść tajemniczy labirynt Błędnych Skał i z zapasem energii ruszyć w długi marsz do Duszników-Zdroju i przytulnego Schroniska „Pod Muflonem”.

• Długość: ok. 175 km

• Suma podejść: ok. 4000 m

• Punkty widokowe: Przełęcz Trzech Dolin, Wielka Sowa, Twierdza Srebrna Góra, Szczeliniec Wielki

• Atrakcje na trasie i w pobliżu: Radkowskie Skały, Ruchoma Szopka w Wambierzycach, Ścieżka Skalnej Rzeźby na Szczelińcu, Błędne Skały, Kaplica Czaszek w Kudowie Zdroju

• Miejscowości: Mysłakowice, Lubawka, Srebrna Góra, Wambierzyce, Kudowa-Zdrój, Duszniki-Zdrój

Początek jest łagodny: krótkie podejście z Dusznik-Zdroju do Zieleńca i nocleg w PTTK „Orlica” pozwalają w pełni skorzystać z wyjątkowego mikroklimatu tego miejsca. Rytm kolejnych dni wyznacza rozmieszczenie schronisk. Meandrami Autostrady Sudeckiej przez Sołtysią Kopę i Kozią Halę dojdziesz do „Jagodnej”, gdzie spędzisz przyjemny wieczór na pogaduchach z innymi piechurami. Po przejściu Przełęczy Spalonej czeka cię zejście do doliny z widokami na Masyw Śnieżnika i Kotlinę Kłodzką, aż do uzdrowiskowego Długopola-Zdroju. Zanim się obejrzysz, znów znajdziesz się wśród wierzchołków, tym razem w schronisku na Górze Iglicznej, tuż przy Sanktuarium „Marii Śnieżnej”.

Wędrówka w okolice Śnieżnika to prawdopodobnie najbardziej wymagający dzień trzeciej fazy GSS. Trudy wynagradzają atrakcje: Wodospad Wilczki w Międzygórzu, panoramy ze Średniaka (1210 m), przerwa na obiad w schronisku „Pod Śnieżnikiem”, a dla wyjątkowo wytrwałych – zejście ze szlaku i zdobycie najwyższego szczytu Sudetów Wschodnich. W drodze do Lądka Zdroju szlak prowadzi m.in. przez Czarną Górę oraz Przełęcz Puchaczówkę i Przełęcz pod Chłopkiem.

Kolejne dni, choć również wymagające pod względem dystansu, mają raczej nizinno-przejściowy charakter. Miniesz Paczków i Jarnołtów, obserwując, jak początkowo odległe Góry Opawskie na horyzoncie stają się coraz bliższe. Czeka tu na ciebie wisienka na torcie – zdobycie Biskupiej Kopy i ostatni nocleg blisko gwiazd, pozwalający nacieszyć się górskim klimatem przed zejściem do Prudnika i oficjalnym ukończeniem szlaku.

• Długość: ok. 195 km

• Suma podejść: ok. 4500 m

• Punkty widokowe: grzbiety Gór Orlickich i Bystrzyckich, okolice Góry Iglicznej, Biskupia Kopa

• Szczyty na trasie i w pobliżu: Orlica (1084 m), Jagodna (977 m), Góra Igliczna (845 m), Śnieżnik (1426 m), Czarna Góra (1205 m), Biskupia Kopa (889 m)

• Miejscowości: Duszniki-Zdrój, Zieleniec, Lądek-Zdrój, Złoty Stok, Paczków, Głuchołazy, Prudnik

Schronisko PTTK na Stogu Izerskim
schroniskonastoguizerskim.pl

Schronisko PTTK na Hali Szrenickiej
halaszrenicka.pl

Schronisko „Szrenica”
szrenica.pl

Dom Śląski
domslaski.pl

Schronisko PTTK Andrzejówka
andrzejowka.eu

Schronisko „Orzeł”
schroniskoorzel.pl

Schronisko PTTK Zygmuntówka
schroniskozygmuntowka.pl

Schronisko „Na Szczelińcu”
naszczelincu.pl

Schronisko „Pasterka”
schroniskopasterka.pl

Schronisko „Pod Muflonem”
muflon.com.pl

Schronisko PTTK Orlica
orlica.info

Schronisko PTTK Jagodna
jagodna.com

Górski Dom Turysty „Pod Biskupią Kopą”
biskupiakopa.pl

Szkolne Schronisko Młodzieżowe „Dąbrówka”
schroniskoprudnik.pl

Dokumentacja zdobycia szlaku – odznaki, punkty i książeczka GOT PTTK

Wielu piechurów czerpie dodatkową przyjemność z dokumentacji swojej wyprawy. To właśnie dla nich stworzono książeczkę GOT PTTK, która może stanowić wspaniałą pamiątkę wędrówki. Wpisuje się do niej przebyty odcinek oraz liczbę punktów według tabeli dostępnej na stronie internetowej PTTK, a także zbiera potwierdzenia z terenu (np. pieczątki ze schronisk). Na ich podstawie można uzyskać Odznakę Turystyczną „Główny Szlak Sudecki PTTK”, która posiada cztery stopnie:

• brązowy – za zdobycie min. 150 punktów GOT na trasie,

• srebrny – za kolejne 150 punktów GOT,

• złoty – za przejście całego szlaku,

• diamentowy – za jednorazowe przejście całego GSS w mniej niż 18 dni.

Wypełnioną książeczkę składa się do Centralnego Ośrodka Turystyki Górskiej PTTK w Krakowie w celu weryfikacji i przyznania odznaki.

Podsumowanie: zobacz najpiękniejsze szlaki w Sudetach

Przejście GSS to wyzwanie, które pokonasz krok po kroku – czasem w słońcu, czasem w deszczu, pod górkę, z górki, raz tryskając energią lub a raz ostatkiem sił. Każdy etap ma nieco inny charakter, ale łączy je wyjątkowy klimat sudeckich schronisk, w których oprócz łóżka, posiłku i ciepłej herbaty, czekają na ciebie spotkania, rozmowy i chwile refleksji. Po drodze możesz kolekcjonować wyjątkowe kadry lub pieczątki do książeczki GOT PTTK. A na końcu czeka na ciebie najwspanialsza nagroda: duma z 403 km w nogach.

______________________________________________

Źródła

https://cotg.pttk.pl/odznaki/gss/regulamin/
(dostęp 28.01.2026)

https://mapa-turystyczna.pl/trail/glowny-szlak-sudecki-im-mieczyslawa-orlowicza-tf#50.55473/16.38336/9
(dostęp 28.01.2026)

https://podrozebezosci.pl/glowny-szlak-sudecki-gss-porady-mapa-wyposazenie-noclegi-wyzywienie-odznaka/
(dostęp 28.01.2026)

https://dolnyslask.travel/atrakcje/przejdz-glowny-szlak-sudecki
(dostęp 28.01.2026)

https://ziemia-klodzka.pl/gory-trasy-turystyczne/piesze-trasy-turystyczne/glowny-szlak-sudecki-orlowicza
(dostęp 28.01.2026)

Źródła zdjęć w kolejności chronologicznej w tekście

Zdjęcie tytułowe: krzys ser – stock.adobe.com
1. zdjęcie w tekście: krzys ser – stock.adobe.com
2. zdjęcie w tekście: martabialonoga – stock.adobe.com
3. zdjęcie w tekście: Martin – stock.adobe.com
4. zdjęcie w tekście: sanzios – stock.adobe.com