Zéro déchet : comment recycler dans la vie de tous les jours

Zéro déchet : comment recycler facilement dans la vie de tous les jours

Zéro déchet

comment recycler facilement dans la vie de tous les jours

Un ménage français produit en moyenne 568kg de déchets par an[1]. C’est certes moins que les entreprises (700kg/an), mais cela reste relativement élevé avec plus d’un kilo de déchets produits chaque jour.

Même si de plus en plus d’efforts sont menés, très peu de déchets finissent par être recyclés et s’entassent dans nos déchèteries en attendant de jours meilleurs, ou finissent incinérés, produisant une pollution pouvant durer des centaines années pour certains plastiques[2].

Pour beaucoup d’entre nous, ces chiffres donnent le vertige, mais nous ont aussi fait réaliser qu’il était temps d’agir et de dire « non aux déchets » !

Le « Zéro déchet » est une philosophie de vie motivée par la réduction du gaspillage afin de proposer des modes de consommations plus respectueux de l’environnement et surtout plus durables pour la planète.

Cette philosophie s’appuie sur cinq principes très simples : s’abstenir, réduire, réutiliser, recycler, composter. De nombreux blogueurs et citoyens motivés en tous genres s’inspirent déjà de cette philosophie et certains pionniers ne produisent en une année entière qu’une quantité de déchets qui tiendrait dans un bocal (1kg)[3].

Vous aussi vous souhaitez sauter le pas mais vous pensez que c’est trop difficile ?

Ce qui semble impossible au premier abord est finalement plus facile que prévu si vous démarrez avec les bonnes astuces. Dans cet article justement, nous vous en proposons pour toutes les étapes de votre journée !

Zéro déchets dès le matin

06h00 : dans la salle de bain

Il est possible d’éviter le gaspillage dès le réveil. Les brosses à dents en plastique, par exemple, finissent généralement à la poubelle au bout de seulement trois mois. Les brosses à dents en bambou, elles, sont une alternative beaucoup plus intéressante pour la planète. La matière première est compostable et les poils des brosses à dents sont faits de plastique organique ou de poils naturels.

Dans la salle de bain, vous pouvez aussi réduire le gaspillage de dentifrice. De nombreux magasins sans emballage vendent maintenant des comprimés de dentifrice en vrac, ce qui permet d'économiser non seulement en déchets plastiques mais aussi l'eau que vous utilisez pour vous brosser les dents. Vous pouvez conserver les comprimés dans une boîte ou un bocal en verre sans aucun problème.

Pour le corps, il existe du savon naturel sans emballage (aussi pour les cheveux), comme utilisaient nos grands-mères, qui fonctionne parfaitement et qui est disponible dans tous les parfums possibles et inimaginables !

Des sacs et conteneurs réutilisables pour faire les courses

07h00 : lors du petit déjeuner

On passe ensuite au petit-déjeuner où, là aussi, vous pouvez réduire considérablement vos déchets. Par exemple : au marché (et parfois au supermarché), les fruits et légumes sont vendus sans emballage. Apportez vos propres sacs en toile ou en coton pour éviter d’utiliser des centaines de sacs plastique par an. Même constat à la boulangerie, où vous pouvez apporter vos sacs à pain.

Dans certains supermarchés, il est même désormais possible d'apporter vos propres récipients aux comptoirs à fromage et à la boucherie. Bien évidemment, tout ceci est bien plus pratique quand vous avez un magasin en vrac à côté de chez vous. Dans ce cas, il vous suffit d’apporter vos pots et boîtes réutilisables pour faire le plein de muesli, de céréales, de café, de thé et autres produits sans produire de déchets avec des emballages inutiles. Un autre avantage des magasins sans emballage est que vous pouvez acheter exactement la quantité dont vous avez réellement besoin. Fini le gaspillage !

Certaines applications comme « Too Good To Go » vous proposent de récupérer les invendus des commerces se trouvant autour de vous à des prix défiants toute concurrence. Ils ont une mission : réduire le plus possible le gaspillage alimentaire.

Zéro déchet même en déplacement

08h00 : au travail

Si vous emportez votre petit déjeuner ou votre déjeuner au bureau, vous pouvez également éviter certains déchets d'emballage. Il existe de nombreuses alternatives au papier aluminium et au film plastique étirable.

Les boîtes en verre, en métal ou en plastique sans BPA sont faciles à nettoyer et réutilisables. Les tissus en cire d'abeille sont presque aussi souples que les feuilles d'aluminium et peuvent être facilement lavés et réutilisés. En plus, les chiffons de cire d'abeille sont sans danger pour l'environnement et la santé.

Les fruits, les noix et autres encas peuvent également être mis en bocaux pour vous assurer fraicheur et possibilité de réutiliser vos pots à chaque nouvelle fournée de petits gâteaux maison.

10h00 : la pause-café

Les capsules ou les dosettes, qui sont utilisées dans de nombreuses machines à café, sont non seulement très chères mais finissent à la poubelle après une seule utilisation. Avec une machine à expresso ou une cafetière à piston, vous pouvez faire de l’excellent café tout en évitant les déchets. En plus, avec l’argent que vous économiserez, vous pourrez acheter du café équitable !

Si vous prenez votre boisson chaude dans un café, vous pouvez généralement apporter votre propre tasse réutilisable. Dans certains cafés, vous pouvez même économiser quelques centimes !

Il en va de même pour l’eau plate que vous buvez. Il est très facile d’acheter une bouteille en metal réutilisable et de boire l’eau du robinet, qui est tout aussi bonne pour vous que l’eau en bouteille[4].

CheckDans de nombreux cafés, vous payerez moins cher votre boisson à emporter si vous venez avec votre propre bouteille réutilisable !

CheckDans de nombreux cafés, vous payerez moins cher votre boisson à emporter si vous venez avec votre propre bouteille réutilisable !

17h00 : retour à la maison

Idéalement, le meilleur moyen pour se déplacer en ville est de rentrer chez soi à vélo. Cela permet non seulement de ne pas nuire à l'environnement, mais aussi de promouvoir votre propre santé. Si cela n'est pas possible, le covoiturage ou les transports publics sont les meilleures solutions alternatives qui s’offrent à vous. De nombreuses sociétés de transport public proposent désormais leur propre application pour acheter vos billets en ligne et ainsi éviter de gaspiller du papier.

Zéro déchets à la maison

18h00 : c’est l’heure du ménage

Arrivé à la maison, une longue liste de tâches ménagères vous attend ? Ici aussi, vous pouvez certainement économiser un ou deux emballages. Les produits de nettoyage, les savons, les liquides vaisselle et autres sont généralement vendus dans des bouteilles en plastique dont vous pouvez vous passer.

De nombreux produits ménagers peuvent aussi facilement être fabriqués soi-même à la maison à partir de vinaigre, d'acide citrique, de soude, de bicarbonate de soude et de savon de Marseille. Vous pouvez trouver de nombreuses recettes de ce genre sur internet !

attentionLa fabrication de ses propres produits ménagers est une longue tradition qui se perd, alors que c’est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. Demandez à vos parents et grands-parents leurs astuces ménagères préférées !

attentionLa fabrication de ses propres produits ménagers est une longue tradition qui se perd, alors que c’est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. Demandez à vos parents et grands-parents leurs astuces ménagères préférées !

Faire ses courses sans plastique

18h30 : c’est l’heure de faire les courses

Qu'il s'agisse de vêtements ou d'appareils ménagers, tout peut être beaucoup plus durable. Ici, l'investissement dans la qualité et surtout la volonté de réparer les choses au lieu d'en acheter de nouvelles s'avère payante pour beaucoup de consommateurs.

Par ailleurs, il existe de nombreux objets que vous n'avez même pas besoin de posséder vous-même. Vous pouvez partager votre perceuse et votre tondeuse à gazon avec votre voisin ou les emprunter à des amis. De la même manière, vous pouvez faire don de vos vieux vêtements ou leur donner une nouvelle vie en faisant chauffer la machine à coudre. Ici on parle « d’Upcycling ».

Lorsque vous achetez de nouvelles choses, optez pour de la qualité et un design intemporel. De cette façon, vous pourrez porter votre nouveau t-shirt tous les étés si vous le voulez. Dans le meilleur des cas, vous pouvez même vous passer du reçu. Certains magasins n'impriment le reçu qu'à la demande du client et vous pouvez ainsi facilement éviter les déchets.

Un client et une vendeuse dans un magasin en vrac

informationsLes tickets de caisse, parce qu’ils sont imprimés à l’encre, ne devraient pas être jetés dans la poubelle à papier mais dans la poubelle générale !

informationsLes tickets de caisse, parce qu’ils sont imprimés à l’encre, ne devraient pas être jetés dans la poubelle à papier mais dans la poubelle générale !

Manger sans gâcher

19h00 : à la recherche d’un restaurant

Vous sortez dîner le soir et vous savez que les portions vont être énormes ? Dans ce cas, il est préférable d'emporter avec vous votre boîte à lunch. Ainsi, vous pouvez éviter les emballages en polystyrène et en aluminium et vous n’aurez rien à jeter par la suite.

Saviez-vous qu’il est aussi possible de se passer complètement de pailles ? De nombreuses boissons peuvent être consommées sans paille et pour un usage domestique, il existe des alternatives durables en verre ou en acier inoxydable.

Il en va de même pour les couverts jetables. Il existe des couverts de voyage en acier inoxydable ou en bois qui ne prennent pas beaucoup de place et sont beaucoup plus solides et durables que leur équivalent en plastique.

Allez au lit la tête reposée

22h00 : bonne nuit

Avant d'aller au lit, un petit passage par la salle de bains s’impose. Si vous vous maquillez et que vous voulez vous laver le soir, il existe également des alternatives sans emballage aux produits de démaquillage. Des lingettes en coton réutilisables ou un simple gant de toilette avec du savon suffisent généralement pour éliminer les produits cosmétiques et la sueur de votre visage.

Ensuite, brossez-vous les dents avec du dentifrice en comprimé, buvez un verre d'eau du robinet et allez vous coucher, vous l’avez mérité !

Conclusion

Vivre sans plastique semble être une tâche Herculéenne quand on commence, mais en réalité, il y a beaucoup de petits gestes écolo qui peuvent être facilement intégrées dans la vie quotidienne. En utilisant des sacs en jute et des bouteilles réutilisables, vous économiserez non seulement du plastique, mais aussi de l'argent.

Commencez avec les gestes les plus faciles pour vous et petit à petit, changez votre mode de consommation en fonction de vos possibilités. Le zéro déchet, cela commence toujours avec de petits gestes qui auront de grands impacts sur l’environnement.

Références :

[1]https://www.ademe.fr/expertises/dechets/chiffres-cles-observation/chiffres-cles
(au 09.03.2020)

[2]https://www.futura-sciences.com/planete/questions-reponses/eco-consommation-duree-vie-dechets-707/
(au 09.03.2020)

[3]https://balises.bpi.fr/vie-pratique/1-kg-de-dechets-par-an-pour-un-foyer-de-4-personnes
(au 09.03.2020)

[4]https://www.consoglobe.com/eau-bouteille-vs-eau-robinet-2503-cg
(au 09.03.2020)

Sources des images :

iStock.com/Ekaterina Morozova

iStock.com/GrapeImages