Functioneel ondergoed

Of het nu leggings, T-shirts, sportbeha's van hightech-materialen of sportsokken zijn: functionele onderkleding moet in ideale omstandigheden onmerkbaar zijn, als een tweede huid passen en zo rekbaar zijn dat het elke beweging volgt. Omdat het direct op je huid onder je kleding ligt, is een zacht materiaal ook essentieel. Een naadloze afwerking zorgt ervoor dat er geen wrijvings- of drukpunten ontstaan.Door hun speciale constructie nemen functionele kledingstukken op de meest belastte plekken vocht uitstekend op en hebben ze bovendien een verkoelend effect. Dit geldt vooral voor de oksels, de rug en de borst. Koudegevoelige lichaamsdelen, zoals de nieren en knieën, blijven daarentegen lekker warm. Het effect is duidelijk merkbaar: je zweet minder, blijft zelfs bij zware inspanning aangenaam droog en koel je niet af.Het loont dan ook om in minstens twee sets onderkleding te investeren: een voor de zomer en een voor koude dagen. Wintermodellen bestaan meestal uit merinowol of een mix van wol en synthetische vezels. Ze zijn vaak dikker en hebben een opgeruwde binnenkant die de warmte vasthoudt en zorgt voor een aangenaam knusseffect.Het dragen van functionele onderkleding is ook bij hoge temperaturen belangrijk. De reden: zweet koelt je huid af en heeft daardoor een beschermende en verkwikkende werking. Deze werking komt echter pas volledig tot zijn recht wanneer het verdampt – en dat wordt het beste ondersteund door je kleding. Functionele onderkleding voert het vocht naar buiten af en droogt bijzonder snel. Train je voornamelijk in de sportschool, dan zijn korte onderkledingstukken ideaal. Korte mouwen T-shirts, functionele tops, sportbeha's of sport-bustiers en sportondergoed ondersteunen je uitstekend tijdens je indoor-training.

Naast een doordachte materiaalsamenstelling en aansluitende snits, scoort moderne functionele onderkleding met tal van slimme features. Zo zijn er bijvoorbeeld T-shirts en lange shirts met een rits. Als je deze opent, laat je lucht in je kleding stromen. De rits maakt ook het aan- en uittrekken makkelijker. Langarmshirts met een capuchon beschermen je hoofd en nek tegen de kou. Deze zijn vooral praktisch in de overgangsperiode en op regenachtige zomerdagen, want je kunt ze ook solo dragen. Als je waarde hecht aan licht bagage, bijvoorbeeld bij een trekking, dienen ze als betrouwbare allrounders. Mesh inzetstukken, een semi-transparante synthetische vezel, zorgen ervoor dat lucht je huid bereikt. Bovendien geven ze je functionele onderkleding een stijlvolle uitstraling.

Ben je in de winter het liefst op de skipiste te vinden, trek je de bossen in of train je je uithoudingsvermogen met hardlopen in het park? De perfecte functionele onderkleding voor jouw behoeften hangt vooral af van je trainingsgewoonten. Thermo onderkleding is onmisbaar onder je skibroek en -jack. De winterwarme leggings, lange shirts en sokken vormen een isolerende laag en houden de kou betrouwbaar van je lichaam. Tip: draag je boven je functionele shirt een fleece trui, dan maximaliseer je het warmte-effect.Ben je aan het trekken in de natuur, dan is een lichte uitrusting belangrijk. Vooral bij bergtochten, maar ook bij lange wandelingen op vlakke grond telt elk grammetje. Extra lichte functionele onderkleding van hoogwaardige synthetische vezels merk je alleen door het verkoelende of verwarmende effect. Hetzelfde geldt voor hardlopen: hier zijn stoffen met een laag gewicht en hoge ademend vermogen duidelijk in het voordeel. Uitzonderingen zijn de winterse hardlooprondjes. Kies hier liever voor thermo onderkleding of binnen opgeruwde functionele leggings en shirts.

Na elk dragen hoort functionele onderkleding in de wasmachine. Om de functionele eigenschappen ondanks veelvuldig contact met water en wasmiddel te behouden, zijn er enkele tips voor de verzorging. Stel de machine altijd in op een delicaat wasprogramma. Dit beschermt de oppervlakken door de trommelbewegingen te verminderen. Tip: sommige apparaten hebben speciale sport- en outdoorprogramma's. Deze passen de wascyclus precies aan de behoeften van functionele kleding aan door zacht te wassen met meer water, maar een kortere tijd. Was je hightech onderkleding niet op een temperatuur hoger dan 40 graden. Voor een hygiënische reiniging bij lage temperaturen gebruik je antibacteriële vloeibare wasmiddelen. Deze verwijderen bacteriën en andere verontreinigingen al bij 30 graden. Wasverzachter is echter niet geschikt, omdat het de vezels verstopt.Laat je functionele onderkleding drogen aan de lijn – bij voorkeur zonder direct zonlicht: dit kan na verloop van tijd de flexibiliteit beïnvloeden. Daarom is ook het drogen in de droger niet aanbevolen. Omdat functionele onderkleding uit waterafstotende materialen bestaat, kun je na slechts een paar uur al genieten van frisse, gereinigde onderkleding – en kun je direct aan je workout beginnen. Op zoek naar nieuwe functionele onderkleding? Bezoek C&A en haal de slimme sportmaatjes in huis.