Dansen in groep: Dansgroep traint samen.

Groepsdansen als hobby voor volwassenen: van linedance tot volksdans

Samen dansen in een groep werkt motiverend, houdt je fit en is ook nog eens heel erg leuk. Dus als je graag danst maar niet graag alleen op de dansvloer staat, dan kan een dansgroep de juiste keuze voor jou zijn. Je kunt kiezen uit een breed scala aan dansstijlen en groepen om de juiste plek voor jou te vinden. In dit artikel leggen we uit wat de voordelen zijn van dansen in groep en welke soorten groepsdansen er zijn. Op die manier krijg je een overzicht en ontdek je misschien een nieuwe hobby voor jezelf.

Dansen in een groep: Wat zijn de voordelen van groepsdansen?

Als lid van een dansgroep kun je je danstalent aanwakkeren en deel uitmaken van een groter geheel. Je gezamenlijke choreografieën en optredens leven van het feit dat elk individu het beste van zichzelf geeft en geniet van het dansen. Dat is waarom er veel samenhang is in dansgroepen. Wederzijdse steun en motivatie gaan meestal vanzelf. Bovendien geniet je van de volgende voordelen van groepsdansen:

  • Gemeenschapsgevoel: Bij een dansgroep maak je deel uit van het team. Dit gemeenschapsgevoel kan je inspireren om het beste van jezelf te geven en snel vooruitgang te boeken. Wederzijdse steun en een vriendschappelijke sfeer maken de danstraining nog aangenamer.
  • Nieuwe vrienden maken: Bij groepsdansen ontmoet je natuurlijk veel andere dansliefhebbers met wie je je nieuwe hobby kunt delen.
  • Gevarieerd: Er zijn veel verschillende dansgroepen waarbij je je kunt aansluiten. Van linedance tot traditionele volksdans, je kunt de dansgroep kiezen die bij jou en je muzieksmaak past. Bovendien is er naast leeftijdsoverschrijdende dansgroepen ook de mogelijkheid om lid te worden van een dansgroep waarvan de leden ongeveer even oud zijn als jij.
  • Weinig materiaal nodig: Voor de trainingen heb je vaak maar weinig materiaal nodig. Een comfortabele dansoutfit en schone sportschoenen zijn voldoende. Voor optredens of evenementen kan je ook een uniform, kostuum of klederdracht nodig hebben, afhankelijk van de dansgroep.

CheckAls je zelf eens een groepsdans wilt uitproberen, bieden veel dansscholen, sport- en carnavalsclubs proeflessen aan waar je aan mee kunt doen. Dit geeft je de kans om de dansstijl en de groep van tevoren te leren kennen en een weloverwogen beslissing te nemen over de vraag of deze hobby iets voor jou is.

CheckAls je zelf eens een groepsdans wilt uitproberen, bieden veel dansscholen, sport- en carnavalsclubs proeflessen aan waar je aan mee kunt doen. Dit geeft je de kans om de dansstijl en de groep van tevoren te leren kennen en een weloverwogen beslissing te nemen over de vraag of deze hobby iets voor jou is.

Formatiedans, showdance & co.: een overzicht van groepsdansen

Afhankelijk van je smaak en dansstijl kun je bij groepsdansen ofwel samen met je teamleden schitteren door perfect gesynchroniseerde en harmonieuze bewegingen, ofwel een korte tijd alleen in de schijnwerpers staan en daarna weer naar de achtergrond verdwijnen. Beide variaties hebben hun aantrekkingskracht en worden vaak gemengd in vele dansgroepen of dansstijlen. Om je een overzicht te geven van de expressievormen die groepsdans je biedt, stellen we hier in het kort populaire soorten voor.

Formatiedans: Streetdance-groep tijdens training.

Van klassiek tot modern: Formatiedansen voor volwassenen

Bij formatiedansen kan je kiezen tussen een groep van individuele dansers en formaties van dansparen. Met formaties van individuele dansers stel je als groep een uitdagende en boeiende choreografie samen, waarin je zowel met synchroniciteit als met korte solo's kunt overtuigen. Formatiedansen met solodansers is mogelijk voor moderne dansstijlen zoals hip-hop of streetdance, maar ook voor standaarddansen.

Als je je met je danspartner wilt aansluiten bij een formatiedansgroep, sluit je je meestal aan bij een formatie van zes tot acht paren. In de regel worden hier standaard- en latindansen gedanst, die worden gekenmerkt door de gesynchroniseerde bewegingen van de groep. Lifts en danspassen die speciaal voor het formatiedansen zijn ontwikkeld, zijn kenmerkend voor het formatiedansen en breiden jouw dansrepertoire uit.

Traditioneel dansen: Volksdansen voor volwassenen

Volksdansen zijn gebaseerd op de tradities van een samenleving en zijn dus waardevol cultureel erfgoed dat vele plaatselijke en traditionele verenigingen in stand willen houden. Het is de bedoeling volksdansen zo oorspronkelijk mogelijk te dansen en het plezier van het dansen door te geven. Traditionele muziek en pascombinaties zijn bij volksdansen net zo belangrijk als de juiste klederdracht. Deze hobby geeft je ook de kans om meer te weten te komen over de geschiedenis van een streek en om die zelf te verkennen.

Dansen op carnaval: gardedansen voor volwassenen

De dansgardes fascineren het publiek tijdens carnavalsoptochten en festiviteiten met hun perfecte synchronie en gevarieerde danspassen. Met lifts, acrobatische elementen en wisselende marspatronen zoals rijen of cirkels verschijnt de garde altijd als een eenheid en wordt daarom vaak terecht de koningsklasse van de carnavalsdans genoemd. Alle leden van de wacht moeten daarom altijd nauw samenwerken om een gelijkgestemd totaalbeeld te presenteren. Bovendien gaat het er bij gardedansen om de vreugde van het dansen te belichamen en het publiek als een team te inspireren.

Let opAls je belangstelling hebt voor gardedans, kun je lid worden van een dansgarde van hetzelfde geslacht of van een dansgarde van gemengd geslacht. In de choreografie van gemengde gardes worden lifts meestal opgenomen.

Let opAls je belangstelling hebt voor gardedans, kun je lid worden van een dansgarde van hetzelfde geslacht of van een dansgarde van gemengd geslacht. In de choreografie van gemengde gardes worden lifts meestal opgenomen.

Showdans: dansgroep repeteert haar choreografie.

Verhalen vertellen met dans: Showdance voor volwassenen

Showdansen draait om vermaak en creativiteit. Als dansgroep probeer je een verhaal te vertellen door middel van dans. Bij showdansen toon je een breed scala aan emoties en probeer je je publiek in vervoering te brengen. Opvallende kostuums en rekwisieten en een decor maken dus gewoon deel uit van de voorstelling. Daarom kun je in je showdansgroep ook creatief zijn buiten het dansen om en helpen met het beschilderen van de coulissen of het naaien van de kostuums als je dat wilt

Country Dance: Square Dance & Line Dance voor volwassenen

Deze twee dansstijlen, die hun oorsprong vinden in de Verenigde Staten, worden vaak verward, maar ze hebben eigenlijk heel weinig gemeen:

Bij square dance vormen vier paren altijd een square. Afhankelijk van de grootte van de groep kunnen meerdere vierkanten worden gevormd die onafhankelijk van elkaar dansen. Het bijzondere van square dancing is dat een zogenaamde "caller" de voor de dansstijl typische figuren en passen aankondigt en dat de dansgroep deze spontaan moet uitvoeren. Op deze manier dansen alle groepsleden hun weg door het vierkant, waarbij ze regelmatig van danspartner wisselen, totdat ze aan het eind allemaal weer in de beginspositie staan. Zo daagt square dancing je bij elke dans uit om de aankondigingen van de caller onder de knie te krijgen en te genieten van de altijd verrassende en gevarieerde dans.

Bij line dance danst iedereen in een lijn met andere dansers. Line dancing is dan ook geen typische groepsdans, maar wordt wel vaak in grote groepen gedanst, omdat dit een mooi totaalbeeld oplevert. In tegenstelling tot square dancing bedenkt de groep hier van tevoren een choreografie of oefent een reeds bestaande choreografie op een bepaald liedje. Veel choreografieën zijn zo wijdverbreid dat verschillende linedancegroepen spontaan samen kunnen dansen op evenementen.

AanwijzingIn alle voorgestelde groepsdansstijlen kunnen jij en je team ook deelnemen aan wedstrijden en kampioenschappen waar je je skills laat zien. De voorbereiding op wedstrijden verhoogt vaak de motivatie en versterkt de teamgeest.

AanwijzingIn alle voorgestelde groepsdansstijlen kunnen jij en je team ook deelnemen aan wedstrijden en kampioenschappen waar je je skills laat zien. De voorbereiding op wedstrijden verhoogt vaak de motivatie en versterkt de teamgeest.

Conclusie: In groepsdansen valt iedereen op zijn plek

Van line dance tot traditionele volksdansen, de wereld van het groepsdansen ligt wijd voor je open. Op elke leeftijd en zelfs met weinig voorkennis, kan je precies de dansgroep vinden die bij jou past en fit blijven met veel dansplezier. Als je in het begin niet zeker weet welke groepsdans je leuk zou vinden, kan je proeflessen nemen om een eerste indruk te krijgen. De dansgroepen in jouw omgeving zijn zeker blij om nieuwe leden te verwelkomen.

Bronnen:

https://immaterieelerfgoed.be/nl/erfgoederen/vlaamse-volksdansen
(geraadpleegd op 29-03-2022)

https://nadb.nl/dansvormen/stijldansen/formatie/
(geraadpleegd op 29-03-2022)

https://sport.infonu.nl/overige-sport/178200-gardedansen-als-sport.html
(geraadpleegd op 29-03-2022)

Bronnen van de afbeeldingen:

iStock.com/valentinrussanov

iStock.com/sebastian-julian

iStock.com/LuckyBusiness

iStock.com/SrdjanPav