Bezpieczna droga do szkoły – wskazówki pozwalające zwiększyć bezpieczeństwo dzieci w ruchu drogowym
Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego w życiu twojej pociechy otwiera się nowy rozdział. Dziecko stopniowo poznaje nowe środowisko i coraz bardziej się usamodzielnia. Zanim pozwolisz maluchowi samemu chodzić do szkoły, pamiętaj o szczegółowym zaplanowaniu codziennej trasy i dokładnie prześledź czyhające na niej niebezpieczeństwa. Należą do nich przede wszystkim duży ruch samochodowy, ograniczona widoczność i brak przejść dla pieszych. Przed rozpoczęciem roku szkolnego dowiedz się jak najwięcej o tym jak przygotować dziecko do uczestnictwa w ruchu drogowym.
Dzieci jako uczestnicy ruchu drogowego
W dzieciństwie postrzeganie audiowizualne nie jest jeszcze w pełni rozwinięte, przez co dzieci reagują na zdarzenia drogowe inaczej niż dorośli. Często nie potrafią właściwie ocenić sytuacji. Lekkomyślne zachowanie w ruchu ulicznym może nieść za sobą poważne konsekwencje. W związku z tym wyjaśniamy, jak dzieci postrzegają ruch drogowy oraz radzimy, jak uniknąć wynikających z tego zagrożeń.
Bezpieczna droga do szkoły
Dla uczniów szkoły podstawowej pierwszy dzień w szkole jest wyjątkowym przeżyciem. Nowe otoczenie wzbudza emocje i pochłania ich całą uwagę. Aby twoje dzieci dotarły do szkoły całe i zdrowe, warto zaznajomić się z podstawowymi zasadami bezpieczeństwa. Przygotowaliśmy tu kilka wskazówek, które pomogą dzieciom bezpiecznie dotrzeć do szkoły pieszo, autobusem i rowerem.
Widoczność to podstawa – dzięki niej twoje dziecko bezpiecznie dotrze do szkoły
Podczas złej pogody lub mgły łatwo przeoczyć dzieci w ruchu ulicznym. Z tego powodu co roku wciąż dochodzi do poważnych wypadków z ich udziałem. Odpowiednie ubranie może znacznie zwiększyć bezpieczeństwo dziecka na drodze. Z naszego poradnika dowiesz się, jak polepszyć widoczność dzieci w ruchu ulicznym.
Bezpieczeństwo w ruchu drogowym
Na początku rodzice towarzyszą swoim pociechom w drodze do szkoły praktycznie każdego dnia. Przemieszczając się pieszo, samochodem czy autobusem, rodzice dbają o bezpieczeństwo na drodze i o to, by dzieci dotarły bezpiecznie do celu. Jednak od pewnego wieku dzieci wolą same chodzić do szkoły. Chcą być samodzielne, przez co stają się czynnymi uczestnikami ruchu ulicznego. Dlatego tak ważne jest, aby dobrze znały trasę i zwracały na siebie uwagę otoczenia.
W kwestii bezpieczeństwa dzieci w ruchu drogowym rolę odgrywa wiele czynników. Dzieci biorą w nim udział na innych zasadach niż dorośli, przez co czyhają na nie szczególne niebezpieczeństwa. Do groźnych sytuacji dochodzi często w okolicy skrzyżowań i przejść dla pieszych. Kierowcy nie zawsze zauważają dzieci na czas i czasami zatrzymują się za późno. Duże natężenie ruchu może dodatkowo dezorientować najmłodszych.
Mimo to nie bój się puścić swoją pociechę do szkoły bez opieki. Zamiast tego postaraj się jak najlepiej przygotować dziecko do uczestnictwa w ruchu drogowym. To zadanie wymaga co prawda wiele czasu, cierpliwości i empatii, ale włożony w nie trud nie pójdzie na marne. Kiedy twój maluch nauczy się już właściwego zachowania na drodze, ze spokojnym sumieniem możesz pozwolić mu samodzielnie chodzić do szkoły. Celem naszego poradnika jest spojrzenie na kwestię bezpieczeństwa dzieci w ruchu drogowym z wielu perspektyw i przygotowanie praktycznych wskazówek dla rodziców i ich pierwszoroczniaków.
O czym warto pamiętać przed wyjściem do szkoły
Odpowiednia ilość snu stanowi istotny warunek udanego wyjścia do szkoły, choćby dlatego, że wypoczęte dzieci bardziej skupiają się na drodze. Postaraj się budzić swoją pociechę na tyle wcześnie, by zawsze starczyło wam czasu na pełnowartościowe śniadanie. Dzięki temu kilkulatek będzie miał siłę i energię na cały dzień. Również w czasie przerw uczniowie powinni jeść zdrowe przekąski, co zapewni im lepszą koncentrację. Poniższe wskazówki dla dzieci i dorosłych pomogą wprowadzić zrównoważoną dietę w domu i w szkole:
- Pijcie dużo wody. Od czasu do czasu możecie też wypić niesłodzoną herbatę lub sok.
- Między posiłkami lub w ramach przekąsek jedzcie dużo owoców i warzyw, które zapewnią odpowiednią dawkę witamin i składników mineralnych.
- Jedzcie ryby raz w tygodniu, by zaopatrzyć organizm w jod i zdrowe kwasy tłuszczowe.
- Codziennie jedzcie produkty pełnoziarniste, które są zdrowsze niż inne rodzaje pieczywa.
- Zadbajcie, by w diecie znalazły się produkty mleczne, które są bogate w wapń i wzmacniają kości.
- Ograniczajcie ilość tłuszczów zwierzęcych. Jedzenie mięsa 2-3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy.
- Pozwalajcie sobie tylko na niewielkie ilości słodyczy[1].
Postaraj się również, by zachęcać swojego malucha do aktywności fizycznej, nie tylko podczas drogi do szkoły, ale również po lekcjach. W ten sposób ćwiczone są procesy ruchowe, dzięki którym dziecko porusza się pewniej i bardziej świadomie. Świetnym pomysłem będzie zapisanie dziecka na dodatkowe zajęcia sportowe. Warto pamiętać o tym, że podczas ruchu wytwarzana jest energia. Ten proces steruje uczuciami głodu i sytości, dzięki czemu gospodarka energetyczna dziecka samoistnie się reguluje. Wszystkie wspomniane czynniki sprawiają, że dzieci są bardziej uważne i potrafią się lepiej skoncentrować na ruchu ulicznym.
Przygotowaliśmy również plik PDF z wypunktowanymi najważniejszymi zasadami bezpieczeństwa w ruchu drogowym dla dzieci i rodziców.
Źródła i literatura dodatkowa:
[1] https://pediatria.mp.pl/zywienie/
https://bezpiecznypolak.pl/bezpieczna-droga-do-szkoly/
http://www.policja.pl/pol/aktualnosci/89736,Dzieci-bezpieczne-w-drodze-do-szkoly.html