Il percorso è ben segnalato con appositi segnavia turistici e suddiviso in tappe giornaliere che ti permetteranno di esplorare i borghi medievali più suggestivi della zona. Ecco una panoramica delle tappe e delle località attraversate:
Da Grossetto a Massa Marittima (77 km): si parte dalla stazione ferroviaria di Grosseto, per cui l’itinerario è facilmente raggiungibile anche in treno, e si pedala lungo piste ciclopedonali fino alle spiagge nei pressi di Marina di Grosseto. Si procede poi fino Castiglione della Pescaia, dove si può fare una prima pausa e visitare il pittoresco borgo medievale con il suo castello arroccato. Si continua costeggiando la Riserva Naturale della Diaccia Botrona e si arriva a Grilli dove ci si immette nella ex statale Aurelia. Si prosegue fino ad arrivare al Lago dell’Accesa e poi in salita verso Capanne, un vecchio villaggio minerario. Da qui si continua fino a Massa Marittima e al suo bellissimo centro storico racchiuso dentro una cinta muraria.
Da Massa Marittima a Campagnatico (68 km): da Massa Marittima si procede in direzione Siena fino a Prata e poi si passa tra boschi di sughere e lecci fino alle antiche mura di Tatti. Da qui, si procede fino a Roccastrada e poi si scende fino a Paganico e infine Campagnatico, antico borgo medievale.
Da Campagnatico a Santa Fiora (51 km): si procede verso la Valle dell’Ombrone e si pedala in salita sul Monte Amiata fino ad Arcidosso e alla sua Rocca Aldobrandesca, uno dei castelli più importanti e ben conservati della zona dell’Amiata. Si scende ora verso l’incantevole borgo di Santa Fiora, alle pendici del Monte Amiata.
Da Santa Fiora alle città del Tufo (Pitigliano) (52 km): da Santa Fiora, si segue il segnavia "Selva" su SP Pitigliano-Santa Fiora. Tra tornanti e un tratto in falsopiano lungo il fiume Fiora, si sale verso Selva e il Convento della SS. Trinità. Si prosegue per Selvena e la Rocca Silvana, e poi fino alle Città del Tufo, tra cui Sorano e infine Pitigliano, borgo caratteristico scavato nel tufo. Oltre a vedere il centro storico, consigliamo una visita al museo di Cultura Ebraica e all’antica Sinagoga.
Da Pitigliano a Magliano in Toscana e ritorno a Grosseto (105 km): si attraversa il fiume Fiora e da qui si inizia la salita fino alla Rocca Aldobrandesca di Manciano, anche chiamata "la spia della Maremma" grazie alla sua posizione strategica. Si scende poi a Montemerano e Pomonte, per poi raggiungere Magliano attraversando viali di cipressi. Da Magliano si risale verso Scansano, fino a raggiungere Pereta e la sua torre medievale, l’unica rimasta integra in Maremma. Si prosegue fino a Scansano, dove si può fare una pausa e visitare il borgo, e magari degustare il rinomato vino Morellino, tipico della zona. Da qui si continua poi in discesa fino a Montiano, borgo situato a soli 261 metri di altitudine ma da cui si gode una bellissima vista sulla Maremma. Si rientra quindi a Grosseto tramite la strada comunale Grancia e concludendo così il lungo percorso.