Bénévolat : de l’entraide entre voisins aux associations humanitaires, quelques idées d’engagement social

Vous voulez vous rendre utile et offrir de votre temps ? Vous n’avez aucune idée de comment vous y prendre ? Que ce soit à la maison, dans le voisinage ou dans une association, la demande de bénévoles est forte et toute personne prête à investir son temps libre dans une bonne cause est la bienvenue. Nous vous présentons donc ici de nombreuses possibilités de bénévolat dans le domaine social, afin que vous puissiez trouver un engagement social qui correspond à vos idées et à votre budget.

Pourquoi devenir bénévole ?

Que ce soit chez les pompiers ou dans un clubs sportifs, les bénévoles sont indispensables dans tous les domaines de notre société. Mais c’est dans le domaine social que l’engagement et le soutien sont nécessaires pour aider les personnes de tout âge et de toute condition de vie. De cette façon, même avec une petite contribution, vous pouvez soutenir vos semblables et rendre le monde un peu meilleur.

De plus, le bénévolat vous donne l’occasion de vous dépasser et d’en apprendre sur vous. Dans le cadre de votre engagement social, vous rencontrerez beaucoup de nouvelles personnes et élargirez votre horizon. Vous pouvez également acquérir et renforcer des compétences importantes comme l’esprit d’équipe, le sens des responsabilités, la gestion de vos émotions, ce qui peut être utile au travail et au quotidien.

Comment devenir bénévole ? Quelles sont les options ?

Que vous souhaitiez simplement apporter un soutien ponctuel, recherchiez une occupation en plus de votre emploi ou pendant votre retraite, le bénévolat est ce qu’il vous faut. Nous vous présentons ci-dessous quelques possibilités d’activités et des organisations que vous pouvez trouver près de chez vous.

Peut-être aimeriez-vous devenir bénévole pour les seniors de votre quartier ? De cette façon, vous pourriez faire des courses pour eux, sortir leur chien ou passer du temps avec eux dans la semaine. Vous pouvez également servir d’interprète pour un voisin étranger ou vous occuper temporairement des enfants d’un·e autre voisin·e. Ces petites choses, qui s’intègrent bien dans votre vie quotidienne, peuvent faire la différence.

Si vous êtes à la recherche d’un engagement approprié dans votre voisinage, vous pouvez le trouver sur des portails en ligne tels que « Dealt » (anciennement « Mon super Voisin ») ou « Smiile ».

Deuil & rétablissement : accompagnement bénévole émotionnel, psychologique ou spirituel

Si vous êtes empathique et bon interlocuteur, l’écoute et le soutien pourrait être exactement ce qu’il vous faut. Vous pourriez exercer bénévolement ces activités :

• Groupe d’entraide : un groupe d’entraide permet aux personnes d’échanger sur des situations de vie et/ou des maladies similaires, d’obtenir et d’offrir de l’aide. En tant que membre d’un groupe d’entraide, vous pouvez encourager les autres membres et partager vos expériences. De plus, vous pouvez jouer un rôle actif dans la direction du groupe ou créer votre propre groupe s’il n’y en a pas près de chez vous.

• Accompagnement au deuil : une perte tragique dans une famille peut survenir soudainement ou après une longue maladie. Les accompagnateurs de deuil prennent en charge les personnes qui ont perdu quelqu’un et les aident à surmonter leur chagrin. Pour cela, vous pouvez être formé·e auprès d’associations et pouvez, au nom de ces associations caritatives et de services de soins palliatifs, être aux côtés des personnes qui ont un besoin urgent de soutien et de réconfort.

• Aumônerie d’hôpital : Que vous soyez croyant·e ou non, de nombreux diocèses recherchent des bénévoles disponibles pour accompagner les malades dans différentes unités de soins, soit à leur demande, soit à celle des soignant·es ou de la famille. Cette aide est précieuse pour beaucoup de personnes malades, qui parfois n’ont plus personne avec qui échanger. Vous êtes là pour elles et vous leur permettez d’oublier la maladie un court instant.

L’aide aux personnes réfugiées

Les réfugié·es qui ont laissé leur vie derrière eux et qui doivent maintenant s’installer dans un nouveau pays ont besoin d’être soutenu·es et orienté·es. En tant que bénévole, vous pouvez aider ces personnes à se reconstruire. Par exemple, vous pouvez les accompagner dans les démarches administratives, les aider à remplir des formulaires et des demandes d’aides, ou les aider à faire leurs achats. Si vous avez un talent d’organisation, vous pouvez également prévoir des événements ou des sorties pour eux.

L’aide à la personne

En plus de l’aide aux voisin·es âgé·es, vous pouvez également vous impliquer dans des organisations sociales, des hôpitaux ou des hospices et ainsi avoir un impact positif sur la vie de nombreuses personnes. Les activités possibles sont les suivantes :

• Prise en charge des personnes âgées : si vous souhaitez offrir de la compagnie à des sénior·es, une association de visite est le bénévolat qu’il vous faut. Les discussions régulières, les activités communes et l’aide dans les tâches quotidiennes ne sont pas seulement d’un grand soutien pour les personnes âgées, elles enrichissent également votre vie. De cette façon, vous pouvez apprendre de l’expérience de l’ancienne génération et rencontrer de nouvelles personnes avec des histoires intéressantes.

• Prise en charge de la démence : les personnes atteintes de démence et leurs familles ont souvent besoin d’aide dans leur vie quotidienne pour pouvoir continuer à s’occuper pendant de longues périodes. En tant qu’accompagnateur ou accompagnatrice, vous pouvez aider les personnes dans leurs tâches quotidiennes, discuter et planifier des activités communes comme chanter ou marcher. Cette aide est irremplaçable pour les personnes atteintes de démence et leur famille.

• Soins palliatifs : les personnes gravement malades et leurs proches ont besoin d’un accompagnement. Après une formation, vous pouvez apporter du réconfort, discuter, mais aussi offrir aux malades et à leurs familles de belles expériences qui leur feront oublier la maladie le temps d’un instant.

• Les Restos du Cœur : « Je te promets pas le grand soir, mais juste à manger et à boire, un peu de pain et de chaleur, dans les restos, les restos du cœur ». Pour aider l’organisation dans cette mission, vous pouvez endosser de nombreux rôles. La récolte de nourriture, la livraison et les maraudes ou le soutien psychologique sont quelques-unes des tâches que vous pouvez effectuer.

• Bénévolat auprès des sans-abri : distribuer des repas chauds, distribuer des vêtements donnés et des objets de la vie quotidienne, avoir des conversations à hauteur des yeux, toutes ces tâches, et bien plus encore, changent la vie des sans-abris et peuvent être faites dans des associations d’aide aux sans-abri.

• Lutter contre le mal-logement : nombreuses sont les personnes en France à vivre dans des logements indignes et/ou dangereux. Les étudiants, professionnels ou anciens professionnels dans les domaines du logement, de l’urbanisme, du social, du juridique ou du plaidoyer peuvent par exemple venir à la Fondation Abbé Pierre pour soutenir leurs actions et conseiller les personnes mal-logées.

Bénévolat pour les jeunes : saisir les opportunités

Si, en plus de l’école, de la formation ou des études, vous voulez faire une bonne action et consacrer une partie de votre temps libre à une bonne cause, vous avez également de nombreuses possibilités en tant que jeune. En plus des associations que nous avons déjà répertoriées, vous pouvez également profiter de ces offres :

• Dans le cadre d’un service civique, vous pouvez mener diverses actions et participer activement au développement d’une organisation à but non lucratif.

• Lors d’un stage bénévole dans un établissement social (par exemple, un foyer pour enfants, un foyer pour personnes âgées, un hôpital ou un hospice), vous pouvez aider le personnel spécialisé et vous trouver votre vocation professionnelle.

• Si vous avez peu de temps, mais que vous voulez tout de même aider, vous pouvez, par exemple, faire des lectures ou autre activité une ou deux fois par mois dans des institutions telles que les orphelinats, les hôpitaux, les maisons de retraite.

• Si vous aimez photographier et/ou écrire des textes, vous pouvez également soutenir des associations, des organisations et des institutions dans leurs relations publiques. Par exemple, vous pouvez maintenir le site internet et/ou la présence sur les réseaux sociaux.

Conclusion : avec le bénévolat, trouvez votre engagement et rendez-vous utile

Si vous aimez passer du temps avec d’autres personnes, vous aimez communiquer et vous ouvrir aux autres, alors vous avez votre leur place dans le bénévolat. Que vous ayez beaucoup ou peu de temps à offrir, que votre contribution soit petite ou importante, que vous aidiez le voisinage ou que vous vous engagiez dans un club, tout le monde peut contribuer à rendre le quotidien positif. Être aux côtés de vos semblables dans des situations difficiles est un service bénévole précieux et gratifiant qui peut vous ouvrir de nouveaux horizons.

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Sources et informations complémentaires

https://www.service-civique.gouv.fr/

(consultée le 21/03/2022)

https://www.infos-jeunes.fr/sengager/sengager-comme-benevole/etre-benevole/etre-mineur-et-benevole-dans-une-association

(consultée le 21/03/2022)

https://www.tousbenevoles.org/

(consultée le 21/03/2022)

https://www.francebenevolat.org/documentation/jeunes-et-benevolat

(consultée le 21/03/2022)

https://www.jeveuxaider.gouv.fr/

(consultée le 21/03/2022)

https://www.fondation-abbe-pierre.fr/la-fondation-abbe-pierre/benevolat

(consultée le 21/03/2022)

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