Hockey auf Rollen: Rollhockey, Inline-Hockey & Inline-Skaterhockey für Anfänger
Zieh die Skates an, schnall die Schützer fest und schnapp dir einen Schläger – schon bist du bereit für dein erstes Hockey-Match auf Rollen. Wenn du auf der Suche nach einem spannungsgeladenen Teamsport bist, der dich so richtig auspowert, dann könnte Rollhockey, Inline-Hockey oder Inline-Skaterhockey genau das Richtige für dich sein! Doch wo liegen die Unterschiede zwischen diesen drei Hockey-Varianten? Wir stellen alle drei Sportarten vor und zeigen dir, wie du den Einstieg in dein neues Hobby findest.
Was ist Rollhockey? Infos, Besonderheiten & Ausrüstung
Das Besondere an Rollhockey ist, dass es zumeist auf Rollschuhen gespielt wird. Auf dem Feld stehen sich dabei pro Team vier Feldspieler und ein Torhüter gegenüber. Ziel des Spiels ist es, einen kleinen Ball mithilfe des Rollhockeyschlägers in das gegnerische Tor zu befördern und so Punkte zu erzielen. Ein Spiel besteht für erwachsene Spieler aus zwei Halbzeiten, die jeweils 25 Minuten dauern.
Besonderheiten des Rollhockeys im Überblick
Im Gegensatz zum Eishockey dürfen beim Rollhockey beide Seiten der Kelle (untere Seite des Schlägers) genutzt werden.
Der Ball darf mit dem Schläger und mit dem Fuß bewegt werden. Im Raum des Torhüters ist das Spielen des Balls mit dem Fuß allerdings nicht erlaubt. Nur der Torhüter darf in seiner Zone direkt vor dem Tor den Ball mit dem Körper blocken.
Rollhockey wird mit wenig Körpereinsatz gespielt. Absichtlicher, kraftvoller Körperkontakt wird als Foul gewertet.
Aufgrund des geringen Körpereinsatzes wird in der Regel kein Schulterschutz benutzt.
Das Feld ist im Gegensatz zum Eis- oder Inline-Hockey mit ca. 40 x 20 m etwas kleiner. Zudem besitzt es nur einen Mittelkreis und die Strafräume vor den Toren.
Rollhockey: Ausrüstung für Anfänger
Für deine ersten Schnuppertrainings benötigst du meist keine eigene Ausrüstung, sondern kannst dir die Schutzausrüstung, einen Schläger und oft auch Rollschuhe beim Rollsport- bzw. Hockeyverein ausleihen. Möchtest du dem Rollhockey ernsthaft als Hobby nachgehen, brauchst du als Anfänger folgende Ausrüstung:
Rollschuhe: Deine Rollschuhe für Rollhockey sollten insgesamt vier Rollen besitzen, die jeweils in Paaren nebeneinander angeordnet sind. Achte darauf, Indoor-Rollen zu benutzen, die mindestens 3 cm im Durchmesser groß sind. Erkundige dich bei deinen Teamkameraden, welche Härte für euren Boden am besten geeignet ist. Zudem sollten deine Rollschuhe vorn einen Stopper besitzen.
Schläger: Ein Rollhockeyschläger ist zwischen 90 und 115 cm lang und besitzt unten zwei flache Seiten, sodass du den Ball mit beiden Seiten spielen kannst. Meistens werden Schläger aus Holz genutzt.
Schutzausrüstung: Zur typischen Schutzausrüstung gehören Knieschoner, Schienbeinschoner, Handschuhe und ein Helm. Darüber hinaus solltest du dir auch weiche Ellbogenschützer (keine Hockeyschützer) und einen Tiefenschutz zulegen.
Wenn du in der Halle spielst, solltest du helle Rollen benutzen, die keine Striemen am Boden hinterlassen.
Was ist Inline-Hockey? Besonderheiten der Sportart & Tipps für Anfänger
Inline-Hockey unterscheidet sich von den anderen beiden Hockey-Varianten dadurch, dass es auf Inlinern gespielt und zum Spielen ein Puck benutzt wird. Der Puck besitzt an der Unterseite Rollen, die ihn über das Spielfeld gleiten lassen. Beim Inline-Hockey spielen zwei Mannschaften mit je vier Feldspielern und einem Torwart gegeneinander. Die Mannschaft, die den Puck in das gegnerische Tor befördert, erhält einen Punkt.
Die Regelspielzeit beim Inline-Hockey beträgt dreimal 20 Minuten. Aufgrund der Schnelligkeit und höheren Manövrierfähigkeit, die auf Inlinern erreicht werden kann, gleicht Inline-Hockey von der Dynamik sehr dem Eishockey, auch die Regeln und die Ausrüstung sind ähnlich.
Besonderheiten des Inline-Hockeys auf einem Blick
Im Gegensatz zum Eishockey sind beim Inline-Hockey nur 10 Spieler (Hockey 12 Spieler) auf dem Spielfeld. Da beide Sportarten auf annähernd der gleichen Fläche gespielt werden, führt die geringere Spieleranzahl beim Inline-Hockey dazu, dass mehr Tore erzielt werden können.
Beim Inline-Hockey gibt es kein Abseits und keine Befreiungsschläge, was den Spielfluss beschleunigt.
Inline-Hockey ist aufgrund der Reibung, die die Inliner am Boden erzeugen, kraftaufwändiger als Eishockey.
Körperangriffe sind beim Inline-Hockey nicht gestattet, daher ist diese Sportart wesentlich weniger körperbetont als Eishockey.
Inline-Hockey wird im Sommer auch gern von Eishockeyspielern gespielt. Da sich beide Sportarten ähneln, ist der Umstieg von Schlittschuhen auf Inliner (und umgekehrt) eine schöne Abwechslung und eine gute Möglichkeit, ohne Eisbahn zu trainieren.
Inlinehockey: Ausrüstung für Anfänger
Für die ersten Trainingsstunden und Probeläufe kannst du dir bei vielen Vereinen das Equipment erstmal ausborgen. Sprich jedoch vorher mit dem Team bzw. dem Trainer, ob Inliner und Ausrüstung in deiner Größe verfügbar sind.
Sobald du ein fester Teil des Teams bist, kannst du dir dann deine eigene Ausrüstung zulegen. Dazu gehören:
Inline-Skates: Der Schuh des Hockeyskates ist in der Regel hart, kann geschnürt werden und besitzt vorn eine harte Spitze. Die vier hintereinander liegenden Rollen können entweder gleich groß sein oder du suchst ein Modell aus, bei dem die vorderen Rollen etwas kleiner sind als die hinteren. Auf diese Weise hast du einen besseren Antritt. Des Weiteren solltest du Indoor-Rollen nutzen, wenn du in der Halle spielst. Häufig werden hier weichere Rollen (72 bis 76 A) für einen besseren Grip benutzt.
Schläger: Beim Inline-Hockey benötigst du einen Schläger, der unten an beiden Seiten flach ist. Spielst du nur in der Halle, ist ein Schläger aus Holz eine gute Wahl. Wenn du jedoch auch im Freien auf harten Untergründen wie Beton spielst, empfiehlt sich ein Schläger aus Karbon, Glasfaser oder Kevlar. Diese nutzen sich weniger schnell ab und verkraften Stöße besser.
Schutzkleidung: Für Inline-Hockey benötigst du ein Inlinehockey Girdle (gepolsterte Hose) und ein Inlinehockey Padded Shirt. Weiterhin zählen Schienbeinschoner, ein Tiefenschutz, Ellenbogenschoner, Handschuhe und ein Helm zur vollständigen Schutzausrüstung.
Was ist Inline-Skaterhockey? Definition, Besonderheiten & Equipment
Während Inline-Hockey mit einem Puck gespielt wird, kommt beim Inline-Skaterhockey ein spezieller Ball zum Einsatz. Er soll mithilfe der Schläger in das gegnerische Tor befördert werden. Dafür stehen vier Feldspieler und ein Torwart pro Mannschaft auf dem Platz. Gespielt wird dreimal 20 Minuten.
Im Gegensatz zum Rollhockey ist der regelkonforme Körpereinsatz beim Inline-Skaterhockey erlaubt, weshalb die Spieler eine umfangreichere Schutzausrüstung tragen, die dem Hockey gleicht. Durch den Einsatz von Inline-Skates werden hier ähnliche Geschwindigkeiten und Manöver wie beim Eishockey erreicht.
Die Besonderheiten von Inline-Skaterhockey kurz zusammengefasst:
Beim Inline-Skaterhockey gibt es verglichen mit Eishockey kein Abseits und auch keine Icingregelung. Zudem wird ein Freistoß gegeben, wenn der Torwart den Ball ohne Bedrängnis festhält. Diese Regelungen machen Inline-Skaterhockey sehr dynamisch und beschleunigen den Spielfluss.
Das körperbetonte Spiel zeichnet Inline-Skaterhockey besonders aus, da sowohl Rollhockey als auch Inline-Hockey davon absehen.
Inline-Skaterhockey kann sowohl indoor als auch outdoor gespielt werden, da es durch den Einsatz eines Balls vielseitiger ist.
Die Spieler können im „fliegenden Wechsel“ ausgetauscht werden, ähnlich wie beim Eishockey.
Inline-Skaterhockey: Diese Schutzausrüstung benötigst du
Für die ersten Trainingseinheiten bieten viele Vereine die Möglichkeit, die benötigte Ausrüstung vorübergehend auszuleihen. Es ist ratsam, im Vorfeld mit dem Team oder dem Trainer zu klären, ob Inlineskates und Ausrüstung in deiner Größe verfügbar sind.
Sobald du jedoch fest im Team mitspielst, benötigst du diese Ausrüstung für Inline-Skaterhockey:
Inliner: Auch für Inline-Skaterhockey benötigst du einen Inliner, der für Hockey gemacht wurde. Dieser ist meist ein harter Schnürschuh mit einer festen Kappe vorn. Wenn du in der Halle spielst, solltest du helle und weiche Indoor-Rollen (72 bis 76 A) nutzen. Spielst du im Outdoor-Bereich, sollten die Rollen härter sein (80 A und mehr).
Schläger: Für Inline-Skaterhockey ist ein Schläger erforderlich, der an beiden Seiten unten flach ist. Wenn du hauptsächlich in Innenräumen spielst, ist ein Holzschläger eine passende Option. Falls du jedoch im Freien auf harten Untergründen wie Beton spielst, ist ein Schläger aus Karbon, Glasfaser oder Kevlar zu empfehlen. Diese Materialien verschleißen langsamer und bieten eine bessere Stoßfestigkeit.
Schutzausrüstung: Da Inline-Skaterhockey mit viel Körpereinsatz gespielt wird, ist hier die Schutzausrüstung umfangreicher und gleicht dem Eishockey. Ein Helm mit Plexi- oder Gittervisier schützt deinen Kopf. Ein Schulter-/Brustschutz, ein Halsschutz, Ellenbogenschützer und Handschuhe schützen deinen Oberkörper und ein Tiefenschutz, eine gepolsterte Hose, Knieschützer und Schienbeinschützer deine Beine und den Hüftbereich.
Inline-Skaterhockey kann auch auf Rollschuhen gespielt werden. Jedoch benutzen die meisten Teams mittlerweile Inline-Skates, da so ein höheres Tempo erzielt werden kann und Inline-Skates wendiger sind.
Für wen sind Rollhockey, Inline-Hockey und Inline-Skaterhockey geeignet?
Hockey auf Rollen, egal in welcher Form, ist für alle geeignet, die gern im Team zusammenspielen und rasante Spielabläufe mögen. Bei allen drei Sportarten kannst du durch regelmäßiges Training deine Kondition verbessern, dein taktisches Denken sowie deine Konzentration schulen und die Muskeln im ganzen Körper kräftigen. Darüber hinaus machen natürlich alle drei Sportarten sehr viel Spaß und bieten sowohl Freizeitsportlern als auch ehrgeizigen Teamplayern die Möglichkeit, die richtige Mannschaft und die richtige Wettkampfebene zu finden.
Möchtest du in eine der drei Sportarten hineinschnuppern, kannst du bei einem Rollsport- oder Hockeyverein in deiner Nähe nach passenden Angeboten Ausschau halten. Dort werden in der Regel Probetrainings und auch Laufschulen für absolute Rollschuh- und Inliner-Anfänger angeboten.
Fazit: Rollhockey, Inline-Hockey & Inline-Skaterhockey – Hier ist für jeden etwas dabei
Rollhockey, Inline-Hockey und Inline-Skaterhockey bieten aufregende Möglichkeiten für Menschen aller Altersgruppen, die eine körperlich anspruchsvolle und spaßige Sportart suchen. Je nachdem, ob du mit vollem Körpereinsatz spielen oder lieber Distanz zu deinen Mitspielern wahren möchtest oder ob du lieber auf Rollschuhen oder Inlinern unterwegs bist: Hier findest du auf jeden Fall eine passende Kombination für dich.
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Quellen und weiterführende Informationen
https://www.kuebler-sport.de/blog/hockeyarten-vergleich-unterschiede/
(abgerufen am 28.02.2024)
https://www.rsc-chemnitz.de/was-ist-rollhockey/
(abgerufen am 28.02.2024)
https://www.irvb.org/sportarten/rollhockey
(abgerufen am 28.02.2024)
https://www.engelbosteldevils.de/die-sportart/
(abgerufen am 28.02.2024)
https://tve-algermissen.de/inline-skaterhockey/
(abgerufen am 28.02.2024)
https://rkbsoli.org/sportwelten/inlinehockey/
(abgerufen am 28.02.2024)
https://hcmw.clubdesk.com/
(abgerufen am 28.02.2024)
https://skatecheck.de/streethockey/
(abgerufen am 28.02.2024)
https://www.skatepro.de/a67.htm
(abgerufen am 28.02.2024)
https://www.ishd.de/inline-skaterhockey/erlaeuterungen
(abgerufen am 28.02.2024)
Bildquellen in chronologischer Reihenfolge im Text
Titelbild: auremar – stock.adobe.com
1. Bild im Text: victor espadas gonzalez/Westend61 – stock.adobe.com
2. Bild im Text: Roozy Photo – stock.adobe.com
3. Bild im Text: Val Thoermer – stock.adobe.com
