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Seniorentreffs und Seniorenbüros bieten zahlreiche Veranstaltungen für aktive Senioren an

Freunde finden im Alter: Gemeinsam das Leben geniessen

Freunde finden im Alter

Gemeinsam das Leben genießen

Im Ruhestand haben Senioren die Möglichkeit, sich auszuprobieren, neue Erfahrungen zu sammeln und langjährige Leidenschaften zu vertiefen. Durch Aktivitäten in Seniorentreffs, Vereinen oder bei Weiterbildungen können Sie auf vielen Wegen Kontakte knüpfen und neue Freunde finden. Dabei entstehen oft intensive Freundschaften, denn die gemeinsamen Interessen und Erfahrungen schaffen eine starke Verbindung. Egal, ob Sie reisen, Ihren Hobbys nachgehen oder etwas vollkommen Neues ausprobieren möchten: Mit Gleichgesinnten können Sie den Ruhestand bei gemeinsamen Freizeitaktivitäten geniessen.

Gemeinsame Unternehmungen in Seniorentreffs

Seniorentreffs sind häufig eine wichtige Anlaufstelle für Senioren in der Region. Sie werden oft von ehrenamtlichen Helfern in Vereinen oder anderen Initiativen geleitet, um ältere Menschen bei verschiedenen Unternehmungen zusammenzubringen. In Seniorentreffs finden Sie einen Ort, der älteren Menschen aus der Region Möglichkeiten für gemeinsame Aktivitäten bietet. Hier können Sie mit anderen aktiven Senioren kreativ sein, kochen, lernen, Sport machen, sogar gemeinsam verreisen – und vor allem Spass haben. Das Angebot ist abwechslungsreich und bietet Aktivitäten für unterschiedliche Interessen und Bedürfnisse. Mögliche Veranstaltungen sind zum Beispiel:

  • Stammtische
  • Bastel-, Näh- und Spielnachmittage
  • Gemeinsames Essen
  • Ausflüge der in die Umgebung
  • Sprach- und Sportkurse für Senioren

In Seniorentreffs finden oft mehrere Veranstaltungen in der Woche statt. Besonders bei regelmässigen Aktivitäten lernen Sie die anderen Senioren in der Gruppe schnell besser kennen und können Ihre Freundschaft bei gemeinsamen Plauderstunden, Kursbesuchen oder Reisen vertiefen. Wenn Sie an einem Seniorentreff teilnehmen möchten, können Sie sich direkt an den Ansprechpartner einer Initiative vor Ort wenden. Auch viele Gemeinden in der Schweiz bieten eine Anlaufstelle für Senioren und informieren über Angebote in der Region.

Im Verein Freundschaften im Alter schliessen

Im Alter haben Sie die Möglichkeit, Ihren Hobbys und Interessen viel Zeit zu widmen. In einem Verein finden Sie Menschen, die an den gleichen Aktivitäten Spass haben. Beim gemeinsamen Austausch können Sie Ihre Erfahrungen weitergeben und von anderen lernen. Gemeinsame Unternehmungen machen Spass und bringen die Gruppe oft eng zusammen. So können Sie unter der Woche und an Wochenenden Zeit mit Freunden verbringen und dabei Ihren Leidenschaften nachgehen. Einen Überblick über passende Vereine finden Sie zum Beispiel auf der Webseite Ihrer Gemeinde. Unter anderem gibt es:

Freunde im Alter finden Sie zum Beispiel beim Wandern in einer Seniorengruppe

Unter anderem gibt es:

  • Sportvereine
  • Musikvereine
  • Vereine für Umwelt- und Naturschutz
  • Kunst- und Kulturvereine
  • Fördervereine
  • Hobbyvereine
  • Seniorenbühnen

In vielen Orten finden Sie auch spezielle Vereine von und für ältere Menschen. Hier sind nicht nur die Vereinsmitglieder, sondern auch die Organisatoren des Vereins Senioren. Daher sind die Freizeitangebote an die Bedürfnisse und Wünsche älterer Menschen angepasst. So gibt es in vielen Seniorengruppen auch Angebote im Bereich Gedächtnistraining oder Computertraining. Für die Teilnahme zahlen Sie meist lediglich einen jährlichen Mitgliedsbeitrag. Je nach Aktivität benötigen Sie natürlich teilweise eine bestimmte Ausrüstung, zum Beispiel Sportbekleidung oder Wanderstöcke.

Die Vereinsmitglieder verbringen ihre Freizeit gemeinsam und stehen einander mit Rat und Unterstützung zur Seite. In vielen regulären Vereinen gibt es ebenfalls Gruppen, die sich vor allem an Senioren und ihre Bedürfnisse richten. Zum Beispiel können Sie in den meisten Sportvereinen Kurse belegen, die auf Senioren abgestimmt sind. So knüpfen Sie nicht nur zu anderen sportbegeisterten Senioren Kontakte, sondern fördern durch die auf Senioren abgestimmte Sportangebote Ihre Gesundheit.

HinweisIn der Schweiz gibt es über 80.000 eingetragene Vereine[1]. So gibt es für jedes Interesse die passende Gemeinschaft.

HinweisIn der Schweiz gibt es über 80.000 eingetragene Vereine[1]. So gibt es für jedes Interesse die passende Gemeinschaft.

Bei einer Weiterbildung Freunde im Alter finden

Bei einer Weiterbildung können Sie neue Erfahrungen sammeln und Wissen erwerben. Dabei treffen Sie meist auch andere Gleichaltrige, die neues lernen möchten. Über den Verlauf des Kurses werden Sie zu Lernpartnern und können gemeinsam Ihre geistige Fitness trainieren. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten der Weiterbildung, von denen einige speziell auf Senioren ausgerichtet sind.

An einer Volkshochschule können Sie vielfältige Kurse zu verschiedensten Themen belegen. So haben Sie zum Beispiel die Möglichkeit, neue Sprachen zu lernen, Ihre persönliche Entwicklung voranzubringen oder sich kreativ auszuleben. Volkshochschulen sind gemeinnützige Bildungseinrichtungen, die ein breites Angebot an Kursen bereitstellen. Hier finden Sie viele gleichgesinnte Senioren. Die meisten Kurse finden einmal wöchentlich über mehrere Wochen statt. Dabei lernen Sie die anderen Kursteilnehmer gut kennen und können so neue Freundschaften im Alter knüpfen. Über die Kursgebühren und den genauen Ablauf der Kurse informiert Sie Ihre jeweilige Volkshochschule in Ihrer Nähe. Insgesamt gibt es 70 Volkshochschulen in der Schweiz, sodass Sie in den meisten Regionen eine passende Anlaufstelle finden[2].

Im Alter Freunde finden ist auch mit einem Seniorstudium möglich

AchtungDie Kursplätze an der Volkshochschule sind oft begehrt. Wenn Sie sich für einen bestimmten Kurs interessieren, ist deshalb eine frühzeitige Anmeldung empfehlenswert.

AchtungDie Kursplätze an der Volkshochschule sind oft begehrt. Wenn Sie sich für einen bestimmten Kurs interessieren, ist deshalb eine frühzeitige Anmeldung empfehlenswert.

Auch ein Seniorenstudium an einer Hochschule oder Seniorenuni eröffnet Ihnen spannende Möglichkeiten, neues Wissen zu erwerben. Bei diesem Studium können Sie auch als Senior an Vorlesungen zu Ihren Interessensgebieten teilnehmen. Viele Universitäten bieten sogar spezielle Kurse für ältere Menschen an, etwa im Bereich Germanistik oder Archäologie. Dabei steht bei einem Seniorenstudium der Spass am Lernen im Vordergrund, denn einen Abschluss erhalten Sie als Seniorstudent meist nicht. So haben Sie keinen Leistungsdruck und können entspannt der Vorlesung folgen. Hier treffen Sie auch auf Gleichgesinnte, mit denen Sie auch im Alter das Studentenleben geniessen können. Als Seniorstudenten nehmen Sie gemeinsam an Vorlesungen teil und können sich im Anschluss bei einem gemeinsamen Spaziergang auf dem Campus über das Gelernte austauschen. Für ein Seniorstudium zahlen Sie an den meisten Universitäten einen Semesterbeitrag. Einen Überblick über passende Seniorenunis finden Sie auf der Schweizer Seite des Akademischen Vereins der Senioren[3].

CheckBei den meisten Seiorenunis ist für ein Seniorenstudium keine Matura notwendig. Erkundigen Sie sich dennoch vor der Anmeldung bei der Universität nach den Voraussetzungen für ein Studium im Alter.

CheckBei den meisten Seiorenunis ist für ein Seniorenstudium keine Matura notwendig. Erkundigen Sie sich dennoch vor der Anmeldung bei der Universität nach den Voraussetzungen für ein Studium im Alter.

Gemeinsam Gutes tun

Viele ältere Menschen nutzen ihre freie Zeit im Ruhestand auch, um sich in einem Ehrenamt zu engagieren. Mit einer ehrenamtlichen Tätigkeit schenken Sie anderen Freude. Auch für die Helfer ist das Ehrenamt oft eine grosse Bereicherung, denn auf diese Weise können Sie das Leben von Menschen in Ihrer Region verbessern und in vielen Bereichen auch Ihre Lebenserfahrung weitergeben. Dabei lernen Sie ausserdem andere engagiere und aktive Senioren kennen. Für ein Ehrenamt im Alter eignen sich viele Bereiche. So können Sie etwa als Vorlesepate in Kindergärten Geschichten zum Leben erwecken oder Ihre Berufserfahrung nutzen, um junge Unternehmer zu beraten.

Fazit

Vor allem im Alter haben Freundschaften eine grosse Bedeutung. Der Austausch mit Gleichaltrigen über gemeinsame Wünsche, Träume und Bedürfnisse ist für viele Senioren äusserst wertvoll. Zusammen können Sie über gemeinsame Erfahrungen reden, Erinnerungen teilen und Neues erleben. Verschiedene Initiativen und Organisationen bringen Senioren zusammen. Sie organisieren Treffen und Ausflüge und ermöglichen es Ihnen, viele Menschen kennenzulernen und neue Freunde im Alter zu finden. Auch über spezielle Seniorengruppen in Vereinen können gute Freundschaften entstehen, da die gemeinsamen Interessen, Hobbys und Ziele für angeregte Gespräche sorgen. Bei einer Weiterbildung erwerben Sie zusammen mit Gleichaltrigen neues Wissen und sammeln gemeinsam neue Erfahrungen. Im Ruhestand eröffnen sich so zahlreiche neue Chancen, Freunde zu finden und bei gemeinsamen Unternehmungen das Leben in vollen Zügen zu geniessen.

Quellen und weiterführende Literatur:

[1] http://www.vmi.ch/content/upload/Medien/Pressemitteilungen/wie_viele_Vereine_gibt_es_in_der_Schweiz.pdf
(abgerufen am: 13.11.2019)

[2] https://www.up-vhs.ch/de/2019/10/100-jahre-volkshochschulen-in-der-schweiz/
(abgerufen am: 13.11.2019)

[3] http://seniorenstudium.ch/
(abgerufen am: 13.11.2019)

Bildquellen:

iStock.com/SeventyFour

iStock.com/Cecilie_Arcurs

iStock.com/jacoblund