1. trimestr Móda v těhotenství a další témata
Napínavý začátek: dítě se vyvíjí
Brzy budete mámou – vaše břicho i malý tvoreček v něm budou den co den o něco větší. První trimestr, tedy první 3 měsíce těhotenství, je pro mnohé ženy obzvlášť vzrušující. Vše je nové, vše se mění. Oplodněné vajíčko doputovalo do dělohy a pěkně se tam uhnízdilo. Začalo dělení buněk. Postupně se vyvíjejí orgány, mozek a nervový systém. Srdíčko začíná bít – tak tiše, že ještě není slyšet. V příštích 12 týdnech se zárodek promění v něco, co už vypadá jako malý člověk.
V následujících měsících se připravte především na hromadu štěstí! Kvůli hormonálním změnám si prvních známek těhotenství samozřejmě brzy všimnete. Pro první měsíce jsou typická např. citlivá prsa, (ranní) nevolnost, únava a kolísání nálady. Žádné obavy, to je normální a nevyhne se tomu téměř žádná těhotná žena.
Náš těhotenský průvodce vás provází od 1. dne této překrásné, vzrušující epochy. Pro každou kapitolu těhotenství vám pomáhá najít to správné oblečení a zásobuje vás užitečnými tipy pro co největší pohodu. Na každý trimestr tak budete připravena a vždy dokonale stylová. Seznamte se s našimi tipy pro módní vzhled a pohodu!
Stylová těhotenská
móda
Když v sobě nosíte malý zázrak, můžete se oblékat stejně stylově a módně jako předtím. Ať již zvolíte slavnostní těhotenské šaty, sportovní oblečení, byznysový vzhled, těhotenské plavky nebo jednoduché základní kousky, splní vám náš pestrý sortiment moderního těhotenského a kojicího oblečení během následujících měsíců veškerá módní přání.
Bez čeho se neobejdete v 1. trimestru
Chcete si koupit těhotenskou módu, ale nevíte, kde začít?
Náš seznam nezbytností vám pomůže s obstaráním vhodných kousků pro každé počasí a každou situaci.
Bez čeho se v těhotenství neobejdete
- 2–3 kojicí trička a těhotenské halenky
- 2–3 těhotenské šaty nebo overaly
- 5–6 kojicích podprsenek
- 2–3 těhotenské svetry
- 2–3 těhotenská pyžama nebo noční košile
- 1 těhotenská bunda / zimní bunda s těhotenskou vsadkou
- 2–3 páry těhotenských kalhot či džínů
- 1–2 těhotenské legíny
- 1 těhotenský podpůrný pás z žerzeje s gumovým páskem
Zamaskovat
bříško
V prvních týdnech je těhotenství sotva vidět – a nejspíš si tu skvělou zprávu ještě chcete nechat pro sebe. Aby bříško zůstalo schováno, než se o novinku podělíte s přáteli a rodinou, sáhněte v prvním trimestru po vzdušných těhotenských halenkách, šatech s vysokým pasem nebo oblečení s pružným nápletem nad břichem.
Stylový tip: Empírový styl volně splývá pod poprsím a zvedá pas výše. Máloco zamaskuje první známky těhotenství tak dokonale.
Zaostřeno na těhotenské kalhoty
Těhotenské kalhoty slouží jako opora břicha a nabízejí maximální pohodlí. Rostou totiž společně s vámi, a tak vždy mají optimální střih. Můžete je nosit nad břichem i pod ním a existují ve všech provedeních, které máte ráda. Podbřišní pás se hodí zejména pro začátek těhotenství a nabízí velké pohodlí už s malým bříškem. Nadbřišní pás poskytuje maximální podporu, když bříško už pořádně naroste. V zásadě ale vždy přijde zejména na to, jaký druh kalhot je pro vás nejpříjemnější.
Ideální dobou pro koupi prvních těhotenských kalhot nastává, když už nemůžete snadno dopnout ty normální – bude to pravděpodobně koncem prvního trimestru.
Co je třeba vědět: Těhotenské kalhoty s laclem mají knoflíky navíc, s jejichž pomocí si můžete nastavit pás, a těhotenské bříško v nich vypadá neuvěřitelně roztomile. U těhotenských kalhot tedy volte svou normální velikost.
Nastavitelný pás pro rostoucí bříško
Chcete-li pás uvolnit nebo přitáhnout, stačí jinak zapnout knoflíky. Tažením za elastické šňůrky uzpůsobíte tvar pasu. Upevněte gumovou šňůrku na knoflíky, aby vše dobře drželo.
Všechny těhotenské kalhoty
Udržitelná móda v
těhotenství
Co si koupíte teď, budete moci nosit i později. Díky vysoké kvalitě a modernímu provedení našeho oblečení využijete leckteré z našich krásných halenek a šatů i po těhotenství.
Jak projít prvním trimestrem co nejpohodlněji
První z pravidelných prohlídek: mezi 9. a 12. týdnem těhotenstvím je čas na první ultrazvuk. Sjednejte si včas termín u gynekologa, kterému důvěřujete. Žádného nemáte? Poraďte se s kamarádkami.
Během těhotenství se vyhýbejte tepelně neopracovaným živočišným produktům (uzený losos, sýr z nepasterovaného mléka, syrová vejce apod.). Absolutním tabu jsou také alkohol, nikotin a jiné návykové látky. Namísto toho se informujte o doplňcích vhodných pro těhotné, jako jsou kyselina listová, hořčík nebo železo. Jezte také celozrnné produkty, hodně ovoce a zeleniny, mléčné výrobky a dostatečné množství bílkovin.
Tip: Co pomůže proti ranní nevolnosti? Zázvorový čaj a máslové sušenky! Zázvor uklidní rozbouřený žaludek a sušenky stabilizují hladinu cukru v krvi.
Vaše tělo bude v nadcházejících týdnech nosit větší a větší zátěž. Mírný sport v prvním trimestru je dobrý pro svaly a pomůže vám zmírnit bolesti zad. Také koupání či plavání může být v těhotenství velice příjemné. Nabízíme mimochodem speciální těhotenskou sportovní módu, která vám při cvičení poskytne ideální oporu.
Ženy často vyhledávají služby porodních asistentek. Pokud o tuto službu stojíte také, neotálejte s hledáním. O doporučení požádejte svého gynekologa. Ten určitě bude mít seznam kvalifikovaných profesionálek.
Nadále stylová v
S postupem času jsou nové obliny stále zřetelnější. Ve 2. a 3. trimestru už nic neskrýváme – je na čase podělit se o své štěstí s celým světem a bříško pyšně vystavovat. Ukážeme vám, jak bříšku zjednáte náležitou pozornost a zároveň zůstanete věrná svému stylu. Objevte naše tipy pro druhou a třetí fázi těhotenství.
