Wodne igraszki i wspieranie wczesnego rozwoju – pływanie dla niemowląt

Basen dla niemowląt – od którego miesiąca?

Specjaliści polecają, by zapisać dziecko na lekcje pływania najwcześniej między 4 a 6 miesiącem życia^[1], bo dopiero w tym okresie niemowlę zaczyna wystarczająco stabilnie trzymać główkę. Organizm maluszka powinien wtedy również w dużej mierze samodzielnie radzić sobie z regulacją temperatury ciała. Wykształcenie tych umiejętności przebiega u każdego dziecka trochę inaczej, dlatego przed rozpoczęciem zajęć koniecznie skonsultuj się z położną lub waszym lekarzem dziecięcym.

Jak przebiegają zajęcia z pływania dla niemowląt?

Wbrew temu, co sugeruje nazwa, celem zajęć wcale nie jest opanowanie umiejętności pływania. Dużo bardziej przypominają one rodzaj aqua-gimnastyki. Maluch ma przede wszystkim czerpać przyjemność z kontaktu z wodą oraz poprzez zabawę zaspokajać swoją naturalną potrzebę ruchu. Podczas zajęć niemowlęta mogą poruszać się w sposób, który „na lądzie” nie byłby jeszcze możliwy, bo siła ciążenia ogranicza wciąż słabe dziecięce mięśnie. Siła wyporu wody ułatwia ruch małych rączek i nóżek, dzięki czemu brzdąc może w pełni skupić się na odkrywaniu możliwości swojego ciała.

W czym pływanie dla niemowląt pomoże mi i mojemu dziecku?

Pływanie dla niemowląt nie tylko wzmacnia mięśnie i system odpornościowy dziecka, ale przyczynia się też do jego ogólnego rozwoju fizycznego. W trakcie ćwiczeń u malucha poprawiają się postawa, koordynacja, a także sprawność ruchowa i zmysł równowagi^[3]. Poruszając się w basenie, dzieci stają się świadome możliwości swojego ciała i odkrywają zakres poszczególnych ruchów. Kontakt z wodą to prawdziwy raj dla zmysłów niemowlęcia. Intensywny kontakt dziecka z rodzicem, a także fizyczna bliskość i budowanie wspólnego doświadczenia prowadzą do wzmocnienia więzi emocjonalnych i poczucia obopólnego zaufania.  Dzięki temu twój maluch od samego początku rozwija pewność siebie i umiejętności społeczne.

Jak znaleźć dobre zajęcia z pływania dla niemowląt?

Oprócz odpowiednich kwalifikacji i uprawnień instruktorzy zajęć z pływania dla niemowląt powinni też cechować się zacięciem pedagogicznym i dużą dozą empatii. Wiele szkół i pływalni zaprasza rodziców i ich pociechy na specjalną lekcję próbną. Podczas tych zajęć możesz wyrobić sobie własne zdanie na temat instruktorów, organizacji kursu i jego dopasowania do twoich potrzeb.

Ważne: zajęcia powinny sprawiać frajdę zarówno dzieciom, jak i rodzicom. Każda zorganizowana zabawa wymaga rzecz jasna odrobiny wysiłku: przy pakowaniu rzeczy kąpielowych, dojeździe na basen, przebieraniu, zajęciach, prysznicu. Z tego względu warto poszukać pływalni w rozsądnej odległości od domu. Dzięki temu bezstresowo dotrzecie na miejsce, a na koniec nie czeka was długa droga do domu gdy, po intensywnych pluskach, twojemu małemu pływakowi oczka zamykają się ze zmęczenia.