2. trymestr
Moda ciążowa i inne
informacje dotyczące ciąży
Teraz zaczniesz nabierać ciążowych krągłości: Twoje dziecko rośnie i rośnie... i rośnie
Dla wielu kobiet drugi trymestr jest najprzyjemniejszym okresem ciąży. Radość oczekiwania i duma rosną proporcjonalnie do ciążowego brzuszka. Twoje ciało przestawiło się na „tryb ciążowy” i dolegliwości z pierwszego trymetru ciąży prawdopodobnie już ustąpiły. Objawy, które mogą teraz wystąpić, to: bóle głowy, ogólne roztargnienie i rozstępy.
W 2. trymestrze mała istota w Twoim brzuchu zaczyna mieć odruch połykania, słyszeć odgłosy i poruszać swoimi mięśniami. Po 20. tygodniu ciąży niektóre mamy zaczynają czuć pierwsze ruchy dziecka. Za pomocą stetoskopu można też usłyszeć bicie małego serduszka, a w badaniu USG można rozpoznać płeć dziecka. Pod koniec 2. trymestru płód otwiera oczy i rozwijają się u niego pierwsze fazy snu i czuwania.
Zważywszy na te wszystkie zmiany, trudno się dziwić, że Twój brzuch i Twoje piersi w 2. trymestrze stają się coraz większe. Prawdopodobnie również Twoje zwykłe ubrania przestają być wygodne. Musisz przyzwyczaić się do tych zmian. Właśnie teraz szczególnie ważne jest to, abyś dalej czuła się dobrze w swoim ciele: noś ubrania, które sprawiają Ci radość i są wygodne. Nasze porady stylizacyjne dla kobiet w ciąży pomogą Ci w wyborze idealnych stylizacji na drugi trymestr ciąży.
Praktyczne „brzuszkowe” porady
stylizacyjne
Na początku 2. trymestru płód ma mniej więcej wielkość owocu kiwi. Twój brzuch jest już wyraźnie widoczny, ponieważ mały pasażer na dobre zagościł się w środku. W żadnym razie nie musisz jednak rezygnować ze stylowych, modnych ubrań. Wręcz przeciwnie: dzięki sprytnym pomysłom możesz pięknie wyeksponować swój ciążowy brzuszek. Pokażemy Ci, jak to zrobić:
Stylowo w ciąży – na co powinnaś zwrócić uwagę
Jesteś w ciąży – każdy powinien to widzieć. Ciekawe wiązanie nad brzuszkiem doskonale podkreśla ciążowe krągłości. Załóż na przykład bluzkę z paskiem albo gumką powyżej brzuszka.
Ubrania ciążowe powinny być lekkie i przyjemne dla skóry. W żadnym razie nie powinny Cię uciskać ani drapać.
Nie musisz zmieniać całej garderoby. Wystarczy, że kupisz kilka ubrań ciążowych. Możesz dalej nosić wiele swoich zwykłych ubrań. Dlatego zainwestuj przede wszystkim w podstawowe ubrania ciążowe. Pomocna może okazać się nasza lista kontrolna „Co musi mieć młoda mama”.
W pierwszych miesiącach ciąży możesz zwykle bez problemu nosić swoje ulubione ubrania. Pomocny może okazać się pas ciążowy (belly band). Taki pas podtrzymuje rosnący brzuszek ciążowy i stanowi przedłużenie górnych części garderoby, wypełniając przestrzeń między spodniami a bluzką czy koszulą. Pamiętaj jednak, że w zależności od materiału i kroju górne części garderoby mogą rozciągnąć się już na stałe, jeśli będziesz nosić je w ciąży.
Porada stylizacyjna: Łącz szerokie górne części garderoby z wąskimi spodniami i na odwrót. Takie zestawienie zawsze się sprawdza. Ty i Twój brzuszek będziecie wyglądać czarująco.
Odkryj modę ciążowąJak wybrać odpowiedni rozmiar w ciąży?
To, że Twoje ciało zmienia się w ciąży, jest zupełnie normalne – przyszłe mamy nabywają krągłości, tak po prostu. Aby dobrać odpowiednie ubrania ciążowe, kieruj się swoim dotychczasowym rozmiarem. W odzieży ciążowej uwzględniliśmy dodatkowe miejsce na rosnący brzuszek. Większy rozmiar wybieraj tylko wtedy, gdy zaokrąglił się nie tylko Twój brzuch.
Hit: kurtka ciążowa
Kurtka ciążowa chroni przed wiatrem i innymi warunkami pogodowymi – to uniwersalny strój nie tylko na dziewięć fascynujących miesięcy ciąży, lecz także na później. Praktyczne detale takie jak dwustronny zamek błyskawiczny albo regulowany pasek w talii oferują dostateczną ilość miejsca na rosnący brzuszek ciążowy. Dzięki wstawce niemowlęcej (specjalnej kieszonce) kurtkę ciążową możesz nosić również po porodzie i używać jej jako kurtki z funkcją osłonięcia dziecka. Kurtka ciążowa z kieszonką przyjemnie otuli Twojego maluszka.
Z praktyczną kieszonką
Kurtkę ciążową możesz nosić również po porodzie – dzięki praktycznej wstawce niemowlęcej. Ważne: Wyjmowana wstawka służy jedynie do osłonięcia dziecka, nie jest typowym nosidełkiem.
Odkryj kurtki ciążowe
Kurtka na zawsze
W C&A przykładamy dużą wagę do zrównoważonego rozwoju i trwałości. Dlatego zaprojektowaliśmy nasze kurtki tak, abyś mogła je nosić na każdym etapie bycia mamą – a dzięki właściwościom wodoodpornym również w każdą pogodę. Oprócz tego nasze kurtki ciążowe są wykonane ze zrównoważonych materiałów, takich jak pochodząca z recyklingu tkanina PES.
Wskazówki, jak zadbać o siebie w drugim trymestrze ciąży
W drugim trymestrze wiele kobiet wręcz tryska energią. Twoje ciało przestawiło się na „tryb ciążowy”: początkowe dolegliwości, takie jak zmęczenie i mdłości, zwykle już ustąpiły, a brzuszek jeszcze nie jest zbyt duży. To najlepszy moment na urlop: ciesz się ciążą na 100 procent i zacznij wić domowe gniazdo.
Rozwój małego płodu w Twoim brzuchu kosztuje Twoje ciało bardzo dużo energii. Wykonuj różne czynności powoli i rób regularne przerwy. Na przykład zaplanuj sobie każdego dnia czas tylko dla siebie – odpoczywaj, medytuj albo po prostu nie rób nic. Dzięki temu Ty i Twój maluszek będziecie zrelaksowani i w dobrym humorze.
Rosnący brzuszek wystawia elastyczność Twojej skóry na próbę. Aby jak najlepiej wesprzeć skórę w procesie rozciągania, kup sobie dobry olejek ciążowy i regularnie wcieraj go w skórę na brzuchu. Poproś partnera o delikatny masaż brzuszka olejkiem – zrobi Ci przyjemność, a przy okazji zbuduje pierwsze więzi z dzieckiem.
