Het
eerste trimester
Mode en meer voor
je zwangerschap
Het spannende begin Je baby ontwikkelt zich
Als aanstaande moeder worden je buik en het wondertje in je buik elke dag een beetje groter. Het eerste trimester, dat zijn de eerste drie maanden van de zwangerschap, ervaren veel vrouwen als een heel spannende periode. Alles is nieuw en alles verandert. De bevruchte eicel heeft zich in je baarmoeder genesteld en heeft het zich daar gemakkelijk gemaakt. De celdeling is begonnen. De organen, hersenen en het zenuwstelsel beginnen zich te vormen. Het kleine hartje begint te kloppen, maar nu nog zo zachtjes dat het niet te horen is De kleine embryo ontwikkelt zich in de komende twaalf weken tot een foetus, die er al uitziet als een klein mensje.
Bereid je maar voor op vooral heel veel geluksmomenten in de komende maanden! Natuurlijk merk je door de hormonale veranderingen al snel de eerste tekenen van je zwangerschap. Typisch voor de eerste maanden zijn bijvoorbeeld gevoelige borsten, (ochtend)misselijkheid, vermoeidheid en stemmingswisselingen. Maar maak je geen zorgen, dat is heel normaal en daar heeft bijna iedereen die zwanger is last van.
Onze zwangerschapsgids begeleidt je vanaf dag één in deze mooie, maar ook spannende periode, ondersteunt je bij elk nieuw hoofdstuk de juiste positiemode te vinden en zorgt er met handige tips voor dat je helemaal lekker in je vel zit. Zo ben je elk trimester goed voorbereid en altijd perfect gestyled. Ontdek nu onze mode- en feelgood-tips!
Modieuze
positiekleding
Ook als je een klein wondertje in je draagt, kun je je net zo stijlvol en trendbewust kleden als normaal. Of het nu gaat om feestelijke zwangerschapsjurken, sportkleding, kleding voor op kantoor, positiebadkleding of eenvoudige basics, in ons gevarieerde aanbod van moderne zwangerschaps- en voedingskleding vind je de komende maanden ongetwijfeld wat je zoekt.
Must haves voor het eerste trimester van je
zwangerschap
Je wilt graag positiekleding kopen, maar hebt geen idee waar je moet beginnen? Onze checklist met must haves helpt je met het vinden van passen essentials voor alle weersomstandigheden en elke gelegenheid.
Checklist zwangerschapsmusthaves
- 2-3 voedingsshirts en zwangerschapsblouses
- 2-3 zwangerschapsjurken of -jumpsuits
- 5-6 voedingsbeha's
- 2-3 zwangerschapstruien of -vesten
- 2-3 zwangerschapspyjama's of -nachthemden
- 1 zwangerschapsjas/-winterjas met baby-inzetstuk
- 2-3 zwangerschapsbroeken of -spijkerbroeken
- 1-2 zwangerschapsleggings
- 1 buikband van jersey met elastische band
Zo verhul je je
buik
In de eerste weken is je zwangerschap nog nauwelijks zichtbaar, en waarschijnlijk wil je het nog even geheim houden. Om je buikje te verbergen tot je het heugelijke nieuws met je vrienden en familie wilt delen, kies je in het eerste trimester het beste voor luchtige zwangerschapsblouses en kleding met een hoge taille.
Stijltip: Kleding in empire-stijl valt losser onder de borst en laat de taille hoger lijken. Perfect dus om je beginnende buikje te verbergen.
Highlight piece: Zwangerschapsbroeken
Zwangerschapsbroeken ondersteunen je buik en bieden maximaal comfort. Want ze groeien mee met je buik, en zorgen daardoor voor de optimale pasvorm. Je kan ze over of onder je buik dragen en ze zijn in alle varianten die bij jouw stijl passen verkrijgbaar. De onderbuikband is daarbij vooral geschikt voor de eerste fase van je zwangerschap biedt al bij een klein buikje maximaal comfort. Een band die helemaal over je buik gaat biedt maximale ondersteuning wanneer je al een aardige buik hebt. Maar het belangrijkste hierbij is welk soort broek jij het lekkerste vindt zitten.
Het beste kun je overstappen op een zwangerschapsbroek wanneer je normale broek strak begint te zitten. Dat is meestal zo rond het einde van het eerste trimester.
Nice to know: Zwangerschapstuinbroeken hebben extra knopen waarmee je de tailleband kunt verstellen en laten je babybuik er prachtig uitzien. Bij het kopen van zwangerschapsbroeken kun je gewoon je eigen maat shoppen.
Verstelbare tailleband voor je groeiende buik
Gewoon de knoop verstellen om de tailleband losser of strakker te maken. Door aan het elastiek te trekken pas je de vorm in de taille aan. Bevestig het elastiek aan de knopen in de tailleband voor een stevige pasvorm.
Alle zwangerschapsbroeken
Duurzame mode voor tijdens je
zwangerschap
Wat je nu koopt, kun je later ook nog dragen. Dankzij de hoogwaardige kwaliteit en moderne ontwerpen van onze styles heb je ook na je zwangerschap nog plezier van onze mooie blouses en jurken.
Feelgood-tips voor je eerste trimester
De eerste reguliere onderzoeken, met onder andere de eerste echo, vinden plaats tussen week 9 en week 12 van de zwangerschap. Maak op tijd een afspraak met een verloskundige waarbij je je op je gemakt voelt. Ken je er geen? Vraag dan aan vriendinnen of collega's of ze hun verloskundige kunnen aanbevelen.
Vermijd tijdens de zwangerschap rauwe dierlijke producten (gerookte vis, rauwmelkse kaas, rauwe eieren etc.). Alcohol, nicotine en drugs zijn ook absoluut taboe. Laat je ook informeren over zwangerschapsvitaminen, zoals foliumzuur, magnesium of ijzer. Kies daarnaast voor volkoren producten, veel groente en fruit, zuivelproducten en andere eiwitrijke producten.
Tip: De must have tegen ochtendmisselijkheid? Gemberthee en boterkoekjes! De gember kalmeert je maag en de koekjes stabiliseren je bloedsuikerspiegel.
Je lichaam moet in de komende weken steeds meer dragen. Rustig sporten in het eerste trimester is goed voor je spieren en verlicht eventuele pijn aan je rug. Ook baden of zwemmen kan tijdens je zwangerschap heel aangenaam zijn. Trouwens: bij ons vind je speciale zwangerschapssportkleding die je optimaal ondersteunt bij al je trainingen.
De begeleiding door een kraamverzorgster is heel waardevol. Kraamzorg na de bevalling moet je zelf aanvragen, het liefste als je ongeveer drie maanden zwanger bent. Vraag de verloskundige of ze iemand kan aanbevelen. Hij of zij weet waarschijnlijk precies welke gekwalificeerde kraamverzorgenden geschikt zijn.
Zo gaan we trendy verder
Na verloop van tijd worden je nieuwe rondingen steeds beter zichtbaar. In het tweede en derde trimester wil je je buikje niet meer verbergen, want het is tijd om je babygeluk met de hele wereld te delen en je buik trots te tonen! We laten je zien hoe je je babybuik stylet en daarbij trouw blijft aan je eigen stijl. Ontdek onze tips voor je tweede en derde simester.
