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Si vous avez fêté l’arrivée de 2017 jusqu’au bout de la nuit, le réveil est sans doute un peu difficile aujourd’hui. Heureusement, nous vous proposons quelques astuces pour vous aider à récupérer plus rapidement et commencer l’année en pleine forme.

Smoothie vitaminé

Un smoothie riche en vitamines et minéraux vous remettra d’aplomb en réhydratant votre organisme. Ajoutez une banane pour la dose de sucre et de potassium, dont votre corps a cruellement besoin après une nuit de fête.
Recette du smoothie vitaminé.

Mélangez 2 tasses d’épinards, 1 tasse de lait, 1 banane congelée et un filet de jus de citron.

Limonade

Un verre de limonade est peut-être la solution pour retrouver votre énergie. L’eau gazeuse et la limonade sont arrivées en tête d’une étude chinoise sur les moyens de soigner les lendemains de fête.

Rollmops

Vous avez l’estomac bien accroché ? Alors faites comme les Allemands en consommant une assiette de rollmops au petit déjeuner. Si vous avez le courage d’avaler des tranches de hareng cru mariné enroulées autour de morceaux de cornichon et d’oignon, sachez que ce remède est censé être très efficace.

Mangez des œufs

À la coque, au plat ou brouillés, quelle que soit votre recette préférée, assurez-vous de manger vos œufs au saut du lit. Les œufs contiennent des nutriments essentiels qui aident l’organisme à décomposer les toxines accumulées quand on a fait des excès.

Enterrez-vous dans le sable

Cette méthode peut sembler étrange, mais si vous êtes vraiment au plus mal, pourquoi ne pas l’expérimenter ? Selon la tradition irlandaise, être enterré jusqu’au cou dans le sable humide permet de lutter contre les effets indésirables d’un lendemain de fête. À causes désespérées,
mesures désespérées !

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