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Reminder Bra

En plus d'une visite annuelle chez votre médecin, un contrôle fait par vous-même est tout aussi important. Nous souhaiterions vous soutenir dans cette démarche en vous envoyant un rappel tous les mois.

Désormais un rappel mensuel

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Comment me palper correctement au niveau des seins ?

C&A vous fournit les informations. Vous devez donc prévoir suffisamment de temps et de repos et veiller à ce qu'il y ait suffisamment de lumière. Et pas de panique : Le tissu semble souvent plus renflé que lisse !

  • Regardez vos seins avec les bras allongés et tendus ainsi que de face et de côté. Est-ce que quelque chose a changé depuis le dernier examen ?
  • Palpez vos seins en position debout : Levez un bras et, avec l'autre main, palpez vos seins en déplaçant doucement vos doigts l'un contre l'autre. Vous pouvez ainsi dépister les nodules. Palpez en spirale de l'extérieur vers l'intérieur
  • N'oubliez pas le mamelon : Si du liquide s'écoule lorsque vous exercez une pression, vous devez consulter un médecin.
  • Répétez toutes ces étapes en position allongée. 


Que vous pouvez dire aux personnes touchées par le cancer du sein ou d'autres maladies

Le plus important : Demandez à quelqu'un. Chaque personne traite une telle situation de manière différente et vous devez décider individuellement comment vous pouvez aider la personne concernée. Comme la vie change beaucoup du jour au lendemain, vous devez accepter les décisions de la personne concernée et faire preuve de souplesse lorsque vous êtes confronté aux changements. Si le cancer est un sujet très débattu un jour, il peut ne pas être discuté le lendemain. Préparez-vous à faire face à toute situation émotionnelle de votre interlocuteur, mais faites également attention à votre propre bien-être. Ce n'est qu'ensemble que nous pouvons surmonter les temps difficiles !


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The Reminder Bra : Dépistage du cancer du sein !

Nous sommes prêts à vous aider afin que vous pensiez à faire un dépistage du cancer de votre sein*.

*L'autopalpation est extrêmement importante, mais elle ne peut remplacer la visite annuelle chez le médecin et/ou le dépistage par mammographie.

« Make yourself a priority »"

Mythes des soutiens-gorge :

Vous êtes-vous demandé si rumeurs sur les seins et les soutiens-gorge sont vraies?

• Dormir en soutien-gorge n'est pas sain: Faux. Cela ne peut être qu'inconfortable ...

• Les exercices on the level of being permettent de les maintenir fermes: Vrai! En fait, vos his peuvent légèrement changer de forme si vous faites travailler les ligaments around the muscles pectoraux.

• Les soutiens-gorge nécessitent des détergents spéciaux: faux. Cependant, ils sont très fragile, c'est pourquoi nous vous recommandons un filet de lavage pour vos beaux soutiens-gorge.

The Reminder Bra : Dépistage du cancer du sein !

Saviez-vous que faire régulièrement de l'exercice physique peut réduire considérablement le risque de cancer du sein ?

Nous vous recommandons des sports qui vous apportent réellement du plaisir et que vous pouvez également pratiquer entre amis* ! Essayez donc le yoga, le Pilates, la natation, la marche, le patin à roues alignées ou les excursions à vélo dans la campagne.

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